U ludzi mieszkających w okolicy obfitującej w ptaki, krzewy i drzewa, obserwuje się niższe wskaźniki depresji, lęku i stresu – wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie „BioScience”.
Naukowcy z Uniwersytetu w Exeter (W. Brytania), Brytyjskiego Związku Ornitologicznego oraz Uniwersytetu w Queensland (Australia) przebadali 270 mieszkańców angielskich miast Milton Keynes, Bedford i Luton pod kątem zdrowia psychicznego. Oszacowali też liczbę ptaków pojawiających się w okolicach ich posiadłości w godzinach porannych i popołudniowych.
Okazało się, że osoby, które w godzinach popołudniowych mogły zobaczyć więcej ptaków, cechowały się lepszym zdrowiem psychicznym – rzadziej doświadczały objawów depresji, lęku i stresu. Lepszym samopoczuciem mogły pochwalić się też osoby, które więcej czasu spędzały na zewnątrz.
Ze względu na to, że ludzie przeważnie nie potrafią odróżniać poszczególnych gatunków ptaków, dla uczestników badania nie miało znaczenia, czy zobaczyli w okolicy kosa, rudzika czy sikorę. Ważne, że byli w stanie dostrzec wiele ptaków, dzięki którym czuli się bardziej zrelaksowani i ściślej związani z naturą.
„Nasze badanie pomaga odkryć rolę, jaką niektóre komponenty natury odgrywają w utrzymaniu zdrowia psychicznego” – podsumowuje koordynator projektu dr Daniel Cox. (PAP)
Badania: im bliżej natury, tym mniej zmartwień
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Nastolatkowie w Europie palą mniej papierosów i piją mniej
autor: admin. med. » 22 wrz 2016, o 10:01 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1291 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
22 wrz 2016, o 10:01
-
-
-
Coraz mniej pielęgniarek a będzie jeszcze mniej!
autor: admin. med. » 7 cze 2016, o 17:37 » w Porady ZUS, przydatne informacje, adresy do stron pomocnych, o seniorach - 0 Odpowiedzi
- 1349 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
7 cze 2016, o 17:37
-
-
-
W leczeniu reumatologicznym bliżej standardów UE
autor: Asystentka » 15 kwie 2017, o 20:05 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 827 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
15 kwie 2017, o 20:05
-
-
-
Apteka dla aptekarza coraz bliżej.
autor: Asystentka » 10 sty 2017, o 17:56 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1036 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
10 sty 2017, o 17:56
-
-
-
NFZ bliżej Pacjenta – Leki 75+ (17 września 2016)
autor: admin. med. » 13 wrz 2016, o 09:51 » w Porady ZUS, przydatne informacje, adresy do stron pomocnych, o seniorach - 0 Odpowiedzi
- 933 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
13 wrz 2016, o 09:51
-