Ból po rozstaniu,ciągłe myślenie o byłej partnerce

Zakochani, zachowania, nieporozumienia, różnice wiekowe partnerów rady.
tind222
Użytkownicy
Posty: 1
Rejestracja: 3 kwie 2016, o 15:11

Ból po rozstaniu,ciągłe myślenie o byłej partnerce

Post autor: tind222 »

Zacznę od tego że mam 21 lat,jestem studentem, staram się prowadzić zdrowy i regularny tryb życia,uprawiam sport, w miarę możliwości zdrowo się odżywiam i generalnie jestem fizycznie zdrów.
Prawie 2 miesiące temu rozstałem się ze swoją partnerką,wyprowadziła się ode mnie, związek zakończył się po 3 latach bycia razem, a 5 znajomości, jeszcze z jednej klasy w liceum...
Nie było żadnego wyraźnego powodu przez który nasza relacja się zakończyła tzn. żadnej zdrady,poważnej kłótni, po prostu od paru miesięcy nie układało nam się, a współżycie między nami kompletnie zanikło i po rozmowie - w której ja sugerowałem, aby spróbować "reanimować" nasz związek - rozeszliśmy się i kontakt między nami de facto urwał się. Mimo tego, że przez parę ostatnich miesięcy związku toczyliśmy dosłownie osobne życia mimo wspólnego mieszkania,a ja próbowałem się przygotować na rozstanie to gdy już nastąpiło dosłownie co 5 minut myślę o byłej partnerce,łudzę się że się odezwie, zatęskni i znów będziemy razem, do tego czuję dosłowną pustkę i mimo rodziny,kontaktów ze znajomymi etc. towarzyszy poczuciem że " nie mam teraz co zrobić z życiem ".
Problem jest dla mnie na tyle nurtujący że nawet po nocach, gdy już zasnę-co też jest okupione sporą dawką myślenia na jej temat-miewam sny w których znowu jesteśmy parą i efekt jest taki że wstaję z jeszcze bardziej wisielczym nastrojem...
Próbowałem zapomnieć o sprawie, ale non-stop wracają do mnie te myśli - nie pomogły wyjazdy na wakacje ze znajomymi,rodziną, pochłanianie książek tonami, zwiększona ilość sportu, a nie kupowany przeze mnie Deprim...
Przez swoje rozkojarzenie narobiłem sobie zaległości na studiach, przez co mam 3 potężne egzaminy oraz pracę do napisania na początku września i gonią mnie terminy, jednak ja nie potrafię się skupić, wciąż myślę tylko o niej. Nie wiem już jak mogę sobie pomóc - dodam że o swoich problemach i myślach które mnie nękają rozmawiałem ze znajomymi, a także w okrojonej wersji z rodziną - aby nie przysparzać im zmartwień - jednak nic nie przynosi mi ukojenia.
Nie wiem już jak sobie z tym poradzić, rozważam próbę nawiązania kontaktu ponieważ to i tak nie daje mi spokoju, jednak nie wiem czy nie jest na to za wcześnie, a może już za późno, boje się również efektu inny niż ten o którym marzę, a nawet spojrzenie na jakiekolwiek jej zdjęcia, czy wzmiankę o niej choćby w internetowym serwisie społecznościowym przypłacam bardzo przyspieszonym biciem serca i pogorszeniem nastroju jeszcze bardziej.
NIe wiem już jak sobie poradzić.
Dodam że był to mój pierwszy związek i od razu relatywnie długi oraz była to pierwsza i jedyna partnerka seksualna jaką w życiu miałem, dla której również byłem " pierwszym " .

Dziękuję jeśli ktoś przebrnął przez moje wypociny, aż do tego miejsca i potrafi mi coś doradzić.
kara
Użytkownicy
Posty: 3
Rejestracja: 3 kwie 2016, o 18:20

Re: Ból po rozstaniu,ciągłe myślenie o byłej partnerce

Post autor: kara »

Trudna sprawa tind, ty ją cały czas jeszcze bardzo kochasz... no ale czasami już tak jest... nie będę żadnym odkrywcą jak ci napiszę, że po prostu potrzebujesz dużo więcej czasu żeby twój nastrój się poprawił...piszesz że myślisz nad powrotem...nie wiem jaki to będzie miało skutek, ale wydaje mi się że przynajmniej powinniście ze sobą szczerze porozmawiać i ustalić dlaczego tak się stało, może zostać kumplami...no i dobrze by też było gdybyś spróbował pogadać z psychologiem albo jeśli twój stan jest na tyle poważny, że nie radzisz sobie z codziennością i obowiązkami, to pójść do psychiatry po jakiś lekki antydepresant. Wiele ludzi wpada w depresję po rozstaniach, to mogłoby ci pomóc, pozwoliło się skupić, tak żebyś nie zawalił egzaminów. No i tak jak pisałam, czas leczy rany... i myślę, że nawet jeśli już kiedyś ochłoniesz po tym związku to ona zawsze będzie wzbudzała w tobie szybsze bicie serca w końcu to była twoja pierwsza miłość.
kasia21
Użytkownicy
Posty: 2
Rejestracja: 22 kwie 2016, o 14:44

Re: Ból po rozstaniu,ciągłe myślenie o byłej partnerce

Post autor: kasia21 »

Oj znam to ja po rozstaniu cierpiałam 2 lata...Pewnie było by dłużej gdyby nie mama, która zapisała mnie tutaj REKLAMA . Terapie prowadziła prze cudowna kobieta, tyle rad ile wtedy otrzymała i wsparcia jest nieocenione. Dziś jeste
Olciaalek
Użytkownicy
Posty: 1
Rejestracja: 23 kwie 2016, o 09:28

Re: Ból po rozstaniu,ciągłe myślenie o byłej partnerce

Post autor: Olciaalek »

Czytam to co piszesz i czuję się jakbym czytała o sobie. Przeżywam obecnie to samo i na to nie ma innego leku niż czas, przynajmniej tak staram sobie wmówić. Trzeba zapełniać sobie czas i próbować nie dać sobie zwariować. Może nie byliście sobie pisani. Nie zawsze pierwsza miłość bywa tą ostatnią. A szkoda, bo ile by to człowiekowi ułatwiło...
deletter
Użytkownicy
Posty: 1
Rejestracja: 24 kwie 2016, o 14:38

Re: Ból po rozstaniu,ciągłe myślenie o byłej partnerce

Post autor: deletter »

Czas leczy rany. Zobaczysz, w końcu zapomnisz. Zajmij się czymś, zajmij myśli, by nie wspominać.
Awatar użytkownika
pela
Użytkownicy
Posty: 34
Rejestracja: 30 sty 2017, o 09:07

Re: Ból po rozstaniu,ciągłe myślenie o byłej partnerce

Post autor: pela »

Zgodzę się- czas może uleczyć nawet największe rany...
ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post