Darmowe porady medyczne: setki tysięcy tematów i postów, dziesiątki tysięcy użytkowników - podziel się swoim problemem medycznym, weź udział w dyskusji
Rehabilitacja: osób z uszkodzonym słuchem, pulmonologiczna, psychiatryczna, wirtualna rehabilitacja – innowacyjna metoda rehabilitacji z wykorzystaniem technologii komputerowych, fizjoterapia, zabiegi usprawniające
Bóle w górnym odcinku kręgosłupa często wynikają z osłabionych mięśni szyi. W tym filmiku proponuję kilka ćwiczeń wzmacniających szyję .
Robimy po 6 powtórzeń 2 lub 3 razy dziennie, siedząc na podłodze lub za biurkiem