1000 kroków dla zdrowia
diabetes.co.uk
Według australijskich badaczy każde dodatkowe 1000 kroków dziennie pomaga dzieciom z cukrzycą typu 1 poprawić stan zdrowia i wzmacnia układ sercowo-naczyniowy.
Naukowcy z australijskiego Uniwersytetu w Adelajdzie prześledzili przypadki 90 dzieci z cukrzycą typu 1 sprawdzając ich aktywność fizyczną. Badacze zaobserwowali poprawę stanu naczyń krwionośnych i zmniejszenie ryzyka chorób serca u tych dzieci, które wykonywały dodatkowe ćwiczenia fizyczne. Prowadząca badania dr Alexia Pena z Instytutu Badawczego im. Robinsona przy Uniwersytecie w Adelajdzie stwierdziła: „dzieci z cukrzycą typu 1 często prowadzą mniej aktywne życie niż zaleca się zdrowym dzieciom w tym samym wieku”. „Zauważamy również tendencje do miażdżycy w postaci tworzenia się płytek miażdżycowych w tętnicach, a także innych niekorzystnych czynników sercowo-naczyniowych, które występują wcześniej u dzieci z cukrzycą” – ostrzega Australijka.
Zespół odkrył, że 55% młodszych dzieci, które brały udział w badaniu robiło mniej niż 10 000 kroków dziennie. Dr Pena uważa, że „istnieje oczywisty związek pomiędzy grubością tętnic a średnią liczbą kroków wykonywanych dziennie. Każde 1000 kroków więcej to zauważalne dobre zmiany w tętnicach”. „U dzieci, które wykazują dodatkową aktywność fizyczną zaobserwowaliśmy również obniżenie masy ciała, ciśnienia krwi, poziomu triglicerydów – czynników, które zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca” – twierdzi lekarka. „Nasze odkrycie podkreśla rolę aktywności fizycznej u dzieci i potrzebę wskazania korzyści płynących z ćwiczeń dla małych diabetyków typu 1. Im więcej kroków, tym lepiej” – przekonuje naukowiec.
Wyniki badań ukazały się na łamach czasopisma Diabetes Care.
źródło: mp.pl
Chodzenie pomaga dzieciom z cukrzycą poprawić stan zdrowia i
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Witamina C pomaga dzieciom chorym na astmę?
autor: admin. med. » 28 sie 2016, o 19:45 » w Pediatria, Neonatologia - 0 Odpowiedzi
- 918 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
28 sie 2016, o 19:45
-
-
-
Jak poprawić stan skóry po ciąży?
autor: Asystentka » 2 lut 2017, o 09:52 » w Dermatologia. Wenerologia - 2 Odpowiedzi
- 1365 Odsłony
-
Ostatni post autor: RadioProteact_krem
19 kwie 2017, o 17:36
-
-
-
W jaki sposób poprawić stan kości i zapobiegać upadkom za pomocą ćwiczeń
autor: admin. med. » 4 mar 2016, o 06:50 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1034 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
4 mar 2016, o 06:50
-
-
-
Ministerstwo Zdrowia chce poprawić świadomość prokreacyjną w
autor: Asystentka » 24 lut 2017, o 19:32 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 863 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
24 lut 2017, o 19:32
-
-
-
Jak seniorzy oceniają swój stan zdrowia?
autor: Asystentka » 17 lut 2017, o 12:05 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 861 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
17 lut 2017, o 12:05
-