Badania: weganie żyją dłużej
Weganie żyją dłużej, rzadziej zapadają na choroby układu krążenia i niektóre nowotwory - twierdzą amerykańscy naukowcy.
Badacze z Massachusetts General Hospital przeanalizowali dane ponad 131 tys. osób i doszli do wniosku, że warto zrezygnować z mięsa, jaj, mleka i nabiału, natomiast niedobory białka zwierzęcego uzupełnić jedząc produkty roślinne obfitujące w białko, czyli soczewicę, rośliny strączkowe, orzechy - informuje dziennik.pl
U wegan ryzyko przedwczesnej śmierci spada aż o 32 proc. Są szczupli oraz rzadziej dotykają ich choroby układu krążenia i cukrzyca.
Naukowcy zwracają uwagę, że produkty zwierzęce są głównym źródłem tłuszczów nasyconych oraz cholesterolu, nie zawierają natomiast błonnika, który usprawnia trawienie i pomaga obniżyć poziom cholesterolu.
Więcej: zdrowie.dziennik.pl
Czy weganie żyją dłużej?
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Pijący kawę żyją dłużej?
autor: admin. med. » 23 gru 2015, o 08:45 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1317 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
23 gru 2015, o 08:45
-
-
-
Rowerzyści dłużej żyją i rzadziej chorują
autor: Asystentka » 24 kwie 2017, o 19:32 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 955 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
24 kwie 2017, o 19:32
-
-
-
Czy pacjenci z bezobjawową bradykardią żyją dłużej?
autor: admin. med. » 6 kwie 2016, o 07:55 » w Kardiologia, Hipertensjologia, Angiologia - 0 Odpowiedzi
- 1073 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
6 kwie 2016, o 07:55
-
-
-
Bliźnięta, zwłaszcza identyczne, żyją dłużej
autor: admin. med. » 25 sie 2016, o 08:45 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1035 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
25 sie 2016, o 08:45
-
-
-
[Film] Postęp medycyny sprawia, że pacjenci żyją dłużej
autor: Asystentka » 27 kwie 2017, o 07:08 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 944 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
27 kwie 2017, o 07:08
-