Witam,
Ostatnio spotkałem się z koncepcją niełączenia produktów węglowodanowych z białkowymi. Chciałbym zaczerpnąć opinii czy taka dieta w ogóle ma uzasadnienie naukowe?
Koncepcja ta mówi o trzech grupach żywnościowych: węglowodanowej (np. owoce, pieczywo pełnoziarniste), białkowej (np. mięso, jaja, nabiał) i neutralnej (np. warzywa, tłuszcze). Dieta ta zabrania łączenia produktów węglowodanowych z białkowymi. Uzasadnienie jest takie, że produkty białkowe trawione są w środowisku kwasowym, a węglowodanowe w zasadowym, do jednych wytwarzane są inne enzymy niż w przypadku drugich. W skutek tego, łącząc te produkty powodujemy, że proces trawienia przebiega chaotycznie, wytwarzają się procesy gnilne, organizm pobiera mnóstwo energii by strawić taką mieszankę i jeszcze wiele innych negatywnych aspektów.
Chciałbym poznać zdanie kogoś kompetentnego. Przeszukałem już Internet, ale nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi. Czy taka dieta ma prawo bytu, czy to tylko pseudonaukowe bzdury wyssane z palca? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
Dieta niełączenia
Re: Dieta niełączenia
Co do nie łączenia produktów białkowych z węglowodanami sama na sobie sprawdziłam, że to działa.Czujesz sie wtedy bardziej syty, nie ociężały. W dziale diet jest na ten temat opisane. A jeszcze najlepiej sprawdź samemu.
Re: Dieta niełączenia
Dzięki za odpowiedź:)
Aczkolwiek pan Michał Tombak nie jest dla mnie wiarygodnym źródłem informacji. Po pierwsze jego tytuły są fałszywe: "Podaje się za biochemika i przypisuje sobie posiadanie tytułów naukowych profesora dra hab, przy czym w Rosji występuje jako profesor z USA oraz podaje, że przez wiele lat był dyrektorem Naukowego Centrum Zdrowia w Moskwie i jest absolwentem Amerykańsko-Rosyjskiej Szkoły Hipnozy i Bioenergoterapii" cytuje z wikipedii:), a po drugie to nie on jest prekursorem tej diety, a dr William Howard Hay, zapoczątkował ją w latach 30.
Tak czy siak, dzięki Tobie, jestem coraz bardziej skłonny do przejścia na taki tryb życia, na zdrowy rozsądek wydaje mi się naturalny;] Pozdrawiam
Aczkolwiek pan Michał Tombak nie jest dla mnie wiarygodnym źródłem informacji. Po pierwsze jego tytuły są fałszywe: "Podaje się za biochemika i przypisuje sobie posiadanie tytułów naukowych profesora dra hab, przy czym w Rosji występuje jako profesor z USA oraz podaje, że przez wiele lat był dyrektorem Naukowego Centrum Zdrowia w Moskwie i jest absolwentem Amerykańsko-Rosyjskiej Szkoły Hipnozy i Bioenergoterapii" cytuje z wikipedii:), a po drugie to nie on jest prekursorem tej diety, a dr William Howard Hay, zapoczątkował ją w latach 30.
Tak czy siak, dzięki Tobie, jestem coraz bardziej skłonny do przejścia na taki tryb życia, na zdrowy rozsądek wydaje mi się naturalny;] Pozdrawiam
Re: Dieta niełączenia
W sumie masz racje co do Tombaka podałam to źródło bo miałam okazję czytać jego 3 książki i co do diety nie łączenia sama ją zastosowałam. Ogólnie różnych diet jest multum ale ta wg mojej opinii jest na prawdę zdrowa i skuteczna. Nie odmawiasz sobie niczego, jesz przede wszystkim zdrowo. A w odpowiedniej diecie właśnie oto chodzi by jeść zdrowo i zmieniać nawyki żywieniowe:).
Zawsze możesz tez zrobić eksperyment i zastosować tę dietę przez tydzień:) Pozdrawiam
Zawsze możesz tez zrobić eksperyment i zastosować tę dietę przez tydzień:) Pozdrawiam
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Nowa dieta NIEŁĄCZENIA. DIETA Antoine
autor: admin. med. » 1 gru 2015, o 15:56 » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 1986 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
1 gru 2015, o 15:56
-
-
-
Dieta FODMAP (dieta zalecana w zespole jelita drażliwego)
autor: admin. med. » 12 sie 2016, o 10:29 » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 2936 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
12 sie 2016, o 10:29
-
-
-
Dieta przy chorobie Trzustki.Dieta trzustkowa
autor: admin. med. » 22 lis 2015, o 11:56 » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 3046 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
22 lis 2015, o 11:56
-
-
-
Dieta paleo.Ta dieta poprawia zdrowie.
autor: admin. med. » 5 gru 2015, o 12:21 » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 2154 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
5 gru 2015, o 12:21
-
-
-
Dieta Oleoketo dieta niskowęglowodanowa
autor: admin. med. » 10 paź 2016, o 09:33 » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 2014 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
10 paź 2016, o 09:33
-