PRODUKTY ZABRONIONE
Cukier we wszystkich postaciach; miód, dżem, produkty dla diabetyków, czekolada, cukierki, ciasta, torty, słodkie pieczywo, drożdżowe bułki i ciasta, soki i napoje gazowane z cukrem, budynie itp.
Produkty z mąki białej,białe pieczywo, tosty, makarony, naleśniki, niektóre wędliny, pierogi, również chleb z mąki mieszanej, zupy w proszku.
Drożdże i wszelkie produkty zawierające drożdże
Ryż biały
Alkohole słodkie wina, piwo.
Owoce słodkie banany, winogrona, pomarańcze, mandarynki, brzoskwinie, morele, śliwki, gruszki, owoce suszone, kompoty.
Sery,majonez,keczup,produkty fermentujące
(m. in. sos sojowy)
Doki kupne
Konserwy i potrawy gotowe,kupne
PRODUKTY DOZWOLONE
Ziemniaki,kasze płatki owsiane,otręby,ryż ciemny
Pieczywo żytnie, orkiszowe na zakwasie, ryżowe
Ryby,mięso (z wyjątkiem wieprzowiny) – wędliny drobiowe lub wołowe, najlepiej pieczone w domu.
Jaja – jeśli nie są alergenem
Warzywa – dobrze żuć
Owoce kwaśne– jabłka, grapefruity, kiwi
Oliwa z oliwek tłoczona na zimno
Ziarna; dyni, słonecznika, siemię lniane
Napoje – woda (niegazowana), herbata (najlepiej ziołowa, lub czarna słabo parzona), herbaty owocowe jednoskładnikowe, soki naturalne wyciskane z warzyw lub kwaśnych owoców.
Produkty mleczneE – najlepiej jogurt naturalny z żywymi kulturami bakterii – dopuszcza się dopiero w drugiej fazie diety i tylko wtedy, gdy nie są alergenami.
Preferować raczej produkty z mleka koziego, owczego niż z krowiego. Unikać mleka pasteryzowanego.
Pod koniec okresu diety zalecana jest terapia p-grzybicza (konieczna próbka stolca!).
Dieta przeciwgrzybicza
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Dieta FODMAP (dieta zalecana w zespole jelita drażliwego)
autor: admin. med. » » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 4146 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
-