Dieta w przypadku pojawienia się hemoroidów powinna opierać się na dużej dawce błonnika pokarmowego. Jednym z czynników, które mogą predysponować do pojawienia się hemoroidów są zaparcia, a one zwykle są skutkiem zbyt małej ilości błonnika w diecie. Polecane są produkty pełnoziarniste, surowe warzywa, owoce, otręby, rośliny strączkowe oraz wszelkiego rodzaju nasiona (pestki dyni, słonecznika, siemię lniane). Przy dużej zawartości włókna pokarmowego w diecie, należy wypijać spore ilości wody (minimum 2,5 litra dziennie), gdyż błonnik wiąże wodę. Może być to woda mineralna czy herbatki ziołowe lub owocowe. Należy wystrzegać się mocnej herbaty, kawy, alkoholu oraz napojów gazowanych z dodatkiem dużych ilości cukru. Unikajmy białego pieczywa, tłustych, wzdymających potraw, fast-foodów czy produktów obfitujących w węglowodany proste. W zamian za to do diety powinniśmy włączyć płatki owsiane, produkty fermentacji mlekowej (jogurty, kefir), chude twarogi oraz kasze (gryczana, jęczmienna). Wybierajmy chude mięsa oraz ryby, bogate w cenne kwasy NNKT. Ważna jest także regularność posiłków oraz małe objętości spożywanych dań, co poprawi perystaltykę jelit i nie będzie dużym obciążeniem dla układu pokarmowego. Proporcje w spożywanych daniach powinny wynosić 3:1:1, 3 porcje surówki, 1 porcja kaszy i 1 porcja mięsa lub ryby.
Dieta na hemoroidy – rola błonnika Błonnik, inaczej włókno pokarmowe odrywa bardzo ważną rolę w diecie na hemoroidy. Jak już wcześniej wspominaliśmy brak błonnika w diecie może powodować zaparcia, a te z kolei są sprzymierzeńcem choroby hemoroidalnej. Błonnik nie ulega trawieniu w przewodzie pokarmowym, natomiast wpływa na jego prawidłowe funkcjonowanie. Znajdują się w nim substancje rozpuszczalne w wodzie (pektyny, gumy, śluzy roślinne) oraz te nierozpuszczalne (celuloza, hemiceluloza, lignina). Reguluje rytm wypróżnień, zapobiega zaparciom wiążąc wodę i ułatwiając oddawanie stolca, daje uczucie sytości na dłużej, zmniejsza wchłanianie cholesterolu oraz trójglicerydów, a także pełni rolę prebiotyczną (przyczynia się do rozwoju pożytecznych bakterii jelitowych). Wykazano również jego właściwości zapobiegające powstawaniu raka jelita grubego. Ponadto oczyszcza organizm z zalegających resztek pokarmowych, co skutecznie pomaga pozbyć się substancji toksycznych. Poza tym wspomaga proces odchudzania, co ważne jest w przebiegu choroby hemoroidalnej. Choroba hemoroidalna jest problemem, który dotyka wielu osób. Obok terapii farmakologicznej, jaką zapisze lekarz, można się wspomóc odpowiednią dietą. Jednym z najważniejszych jej składników jest błonnik, który zapobiega zaparciom, wspomaga pracę układu pokarmowego i oczyszcza organizm z zalegających w jelitach resztek pokarmowych. W leczeniu hemoroidów istotne jest przestrzeganie zaleceń lekarza oraz wprowadzenie zdrowej diety, która jest ważnym elementem terapii.
Dieta przy hemoroidach (żylakach odbytu)
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
PROKTIS-M CZOPKI DOODBYTNICZE w hemoroidach, szczelinach i pęknięciach odbytu
autor: admin. med. » 3 lip 2016, o 15:40 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 2051 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
3 lip 2016, o 15:40
-
-
-
Na Krążenie tabletki, przy problemach żylnych, żylakach
autor: admin. med. » 30 wrz 2016, o 09:22 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1144 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
30 wrz 2016, o 09:22
-
-
-
Jakie stosować leki na przy hemoroidach?
autor: Asystentka » 10 lut 2017, o 10:03 » w Gastroenterologia, gastrologia, hepatologia, proktologia - 0 Odpowiedzi
- 1298 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
10 lut 2017, o 10:03
-
-
-
Jakich leków nie powinno sie stosować przy hemoroidach
autor: Asystentka » 10 lut 2017, o 10:03 » w Gastroenterologia, gastrologia, hepatologia, proktologia - 0 Odpowiedzi
- 1061 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
10 lut 2017, o 10:03
-
-
-
Dieta przy chorobie Trzustki.Dieta trzustkowa
autor: admin. med. » 22 lis 2015, o 11:56 » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 2977 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
22 lis 2015, o 11:56
-