Dieta przy nadczynności tarczycy.
Dieta przy nadczynności tarczycy.
Mam nadczynność.Jaką dietę stosować i jak się odżywiać.
Re: Dieta przy nadczynności tarczycy.
Ze względu na występujące w nadczynności tarczycy zmiany metaboliczne,pamiętać należy o odpowiedniej diecie.Głównie zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie organizmu na energię.Pacjencji z nadczynnością tarczycy o niewielkim nasileniu potrzebują o ok.20 % więcej kalorii.W nasilonej fazie choroby zwiększa się do ok 70%.W niektórych przypadkach dzienne zapotrzebowanie energii może nawet wynosić 5000 kalorii.
Najlepiej jeść 5 posiłków dziennie,by rozłożyć energię równomiernie w ciągu dnia.Gdzie śniadanie powinno zawierać ok 25 % zapotrzebowania.Należy spożywać więcej białka(chude mięso i wędliny,ryby0)oraz witaminy A,C,B.Ograniczyć ilość tłuszczu zwierzęcego.
Ze względu na możliwość wystąpienia częstych biegunek,należy unikać produktów podrażniających jelita i powodujących wzdęcia(kapusta,brukselka,groch,kasze, i pieczywo gruboziarniste)Posiłki powinny być lekkostrawne - nie smażone,lecz gotowane czy pieczone.
Najlepiej jeść 5 posiłków dziennie,by rozłożyć energię równomiernie w ciągu dnia.Gdzie śniadanie powinno zawierać ok 25 % zapotrzebowania.Należy spożywać więcej białka(chude mięso i wędliny,ryby0)oraz witaminy A,C,B.Ograniczyć ilość tłuszczu zwierzęcego.
Ze względu na możliwość wystąpienia częstych biegunek,należy unikać produktów podrażniających jelita i powodujących wzdęcia(kapusta,brukselka,groch,kasze, i pieczywo gruboziarniste)Posiłki powinny być lekkostrawne - nie smażone,lecz gotowane czy pieczone.
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Dieta przy niedoczynności tarczycy
autor: admin. med. » 5 gru 2015, o 12:33 » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 1682 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
5 gru 2015, o 12:33
-
-
-
Rozpoznawanie i leczenie nadczynności tarczycy -wytyczne ATA
autor: Asystentka » 22 maja 2017, o 19:41 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1030 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
22 maja 2017, o 19:41
-
-
-
Czy można spożywać przy nadczynności czosnek?
autor: Monikalga » 23 sty 2016, o 13:21 » w Endokrynologia - 2 Odpowiedzi
- 1532 Odsłony
-
Ostatni post autor: Monikalga
24 sty 2016, o 09:31
-
-
-
Dieta przy chorobie Trzustki.Dieta trzustkowa
autor: admin. med. » 22 lis 2015, o 11:56 » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 3145 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
22 lis 2015, o 11:56
-
-
-
Dieta bogatoresztkowa przy zaparciach przy ZJD (IBS)
autor: dimedicus » 22 lis 2015, o 11:05 » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 1472 Odsłony
-
Ostatni post autor: dimedicus
22 lis 2015, o 11:05
-