Jeśli męczy cię kaszel, który jest rezultatem zwykłego przeziębienia i chcesz się go pozbyć bez pomocy środków farmakologicznych, przeczytaj poniższe porady. Opisane tutaj sposoby pomogą ci wyleczyć się z kaszlu naturalnymi, domowymi sposobami.
1.
Przebywaj w cieple. Niskie temperatury i wiatr mogą nasilić kaszel. Jeśli już musisz wyjść na zewnątrz w zimowy, chłodny dzień, koniecznie ubierz ciepłą kurtkę, a usta i nos owiń szalikiem. Ogrzejesz w ten sposób otaczające cię powietrze, którym oddychasz.
2.
Weź gorący prysznic. Jeśli masz mokry kaszel, para z prysznica udrożni twoje oskrzela i oczyści drogi oddechowe. Jeśli kaszel jest suchy, para nawilży nos, gardło i oskrzela.
3.
Pij ciepłe napoje. Ciepło złagodzi podrażnienia i osłabi kaszel. Najlepiej pić gorącą herbatkę miętową. Udrożni ona górne i dolne drogi oddechowe i sprawi, że będzie ci łatwiej oddychać.
4.
Szałwia i tymianek osłabią ataki kaszlu. Można pić je w formie napoju, wdychać podczas inhalacji lub po prostu dodać odrobinę tymianku do rosołu.
5.
Jedz cukierki anyżowe. Nawilżą one gardło i złagodzą podrażnienia wywołane atakami kaszlu.
6.
Na kaszel dobra jest również czekolada. Zawiera ona składnik zwany teobrominą, który działa korzystnie w walce z kaszlem. Ze względu na wyższą zawartość teobrominy, korzystniejsze działanie ma czekolada gorzka.
7.
Pij sok winogronowy. Pomaga on zmniejszyć napady kaszlu i ma działanie przeciwzapalne. Niektórzy sugerują, że picie jednej szklanki soku winogronowego dziennie nie tylko wyleczy cię z kaszlu, ale również zapobiegnie jego nawrotom.
8.
Zmieszaj jedną łyżkę stołową naturalnego miodu, łyżkę octu jabłkowego i ząbek rozgniecionego czosnku. Raz na kilka godzin powoli sącz łyżkę tej mieszanki. Miód złagodzi podrażnione gardło, a ocet jabłkowy zwalczy flegmę. Wszystkie trzy składniki mają działanie antybakteryjne i przyspieszą walkę z chorobą.
9.
Podłóż pod plecy dodatkową poduszkę i staraj się spać w pozycji półsiedzącej. Zapobiegnie to odkładaniu się flegmy w płucach i nocnym atakom kaszlu.
Uwaga:Jeśli objawy nie ustąpią lub twój stan się pogorszy, koniecznie udaj się do lekarza rodzinnego.
źródło: tipy.pl
Jak można leczyć kaszel w domu?
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Jęczmień na powiece można leczyć samemu w domu?
autor: Nataszka » 17 mar 2016, o 13:05 » w Okulistyka - 2 Odpowiedzi
- 1457 Odsłony
-
Ostatni post autor: dimedicus
17 mar 2016, o 19:35
-
-
-
Zapalenie płuc u dzieci – do kiedy można leczyć w domu
autor: Asystentka » 14 sty 2017, o 19:24 » w Pediatria, Neonatologia - 0 Odpowiedzi
- 1027 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
14 sty 2017, o 19:24
-
-
-
Jak leczyc ból gardła samemu w domu
autor: admin. med. » 27 lip 2016, o 14:51 » w Laryngologia - Otorynolaryngologia - 0 Odpowiedzi
- 1326 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
27 lip 2016, o 14:51
-
-
-
Pobyt w prywatnym domu opieki można odliczyć w zeznaniu poda
autor: admin. med. » 7 kwie 2016, o 07:38 » w Porady ZUS, przydatne informacje, adresy do stron pomocnych, o seniorach - 0 Odpowiedzi
- 1318 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
7 kwie 2016, o 07:38
-
-
-
RZS można już leczyć skutecznie
autor: Asystentka » 2 gru 2016, o 18:00 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 957 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
2 gru 2016, o 18:00
-