Ilość światła słonecznego jest najważniejszym czynnikiem pogodowym wpływającym na regulację emocji i samopoczucia - dowodzą naukowcy na łamach "Journal of Affective Disorders".
Badacze z Uniwersytetu Brighama Younga (USA) zestawili ze sobą i przeanalizowali informacje kliniczne dotyczące pacjentów szukających pomocy psychologicznej oraz dane meteorologiczne, uwzględniające czynniki pogodowe, takie jak ilość światła słonecznego, zachmurzenie, opady, prędkość wiatru, temperatura i poziom zanieczyszczenia powietrza. Doszli do wniosku, że nic tak nie oddziałuje na uczucie napięcia psychicznego, jak niedostateczna ilość światła docierającego do powierzchni Ziemi.
Chociaż wyniki badania nie są niczym nowym w kontekście odkryć naukowych, uświadamiają ludziom, jak ważne dla zachowania zdrowia psychicznego i emocjonalnego jest odpowiednie nasłonecznienie.
- Ludziom wydaje się, że będą odczuwali większe napięcie psychiczne w dni charakteryzujące się dużymi opadami lub wysokim zanieczyszczeniem powietrza. Nie znaleźliśmy takiego powiązania. Jedyna rzecz, która naprawdę się liczy, to ilość światła docierającego do powierzchni Ziemi pomiędzy wschodem i zachodem Słońca - komentuje psycholog Mark Beecher.
- Terapeuci powinni zdawać sobie sprawę z tego, że w miesiącach zimowych może pojawiać się większe zapotrzebowanie na ich usługi. Ze względu na mniejszą liczbę godzin słonecznych, klienci mogą być wtedy szczególnie wrażliwi na poczucie niepokoju emocjonalnego - dodaje badacz.
Jaki jest wpływ słońca na zdrowie psychiczne?
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Letnie problemy z nasza skórą Wpływ słońca na choroby skóry
autor: admin. med. » 26 maja 2016, o 17:10 » w Dermatologia. Wenerologia - 1 Odpowiedzi
- 1247 Odsłony
-
Ostatni post autor: jechanowska2
16 cze 2016, o 10:12
-
-
- 1 Odpowiedzi
- 1278 Odsłony
-
Ostatni post autor: waldi
30 sty 2017, o 11:57
-
-
LGB Zdrowie psychiczne i seksualne
autor: Asystentka » 29 sty 2017, o 15:41 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 881 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
29 sty 2017, o 15:41
-
-
-
Nadpotliwość a zdrowie psychiczne
autor: Asystentka » 15 gru 2016, o 17:31 » w Neurologia – Psychiatria - Psychologia - 0 Odpowiedzi
- 1158 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
15 gru 2016, o 17:31
-
-
-
Czy pracoholizm ma wpływ na zaburzenia psychiczne
autor: admin. med. » 29 maja 2016, o 09:33 » w Neurologia – Psychiatria - Psychologia - 0 Odpowiedzi
- 986 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
29 maja 2016, o 09:33
-