Jarmuż. Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej odżywczym warzywie na świecie
Trzecia książka z serii „Superfoods”: obszernych publikacji poświęconych najbardziej odżywczym roślinnym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia. Jarmuż powrócił niedawno do naszych kuchni po blisko stu latach nieobecności na polskim stole. Dziś każdy, kto stara się zdrowo odżywiać i prowadzi aktywny tryb życia słyszał o tym szalenie odżywczym i smacznym warzywie. Jeśli chcesz dowiedzieć się, co jeszcze oprócz smoothies, zielonych koktajli czy czipsów, można przyrządzić z jarmużu – ta książka jest właśnie dla ciebie! „Jarmuż” to niemal 200 stron informacji o wartościach odżywczych, właściwościach odmładzających oraz ponad 70 przepisów na przepyszne dania z warzywa, zwanego królem superfoods. Znajdziesz tu m.in. - Cenne porady dotyczące najlepszych form obróbki jarmużu (by zachować jak najwięcej wartości odżywczych); - Wiedzę, dzięki której uda ci się samodzielnie uprawiać ulubione odmiany jarmużu; - Wyjątkowe przepisy na smaczne dania z modnego i odżywczego warzywa: od soków, poprzez przekąski, kanapki, dania obiadowe, jednogarnkowe, aż po słodkości na bazie jarmużu; - Zebrane w jednym miejscu najważniejsze informacje o odmładzających właściwościach i minerałach oraz witaminach zawartych w jarmużu; - Świeże i inspirujące pomysły na wprowadzenie zdrowych posiłków do codziennego jadłospisu. Rozsmakuj się w królu warzyw i zarażaj miłością do jarmużu swoich bliskich!
Jarmuż. Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej odżywczym warzywie
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
KSIĘGA CIĄŻY WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ O CIĄŻY, MIESIĄC PO MIESIĄCU
autor: admin. med. » 8 cze 2016, o 14:19 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1428 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
8 cze 2016, o 14:19
-
-
-
[Film] Nadciśnienie - nie musisz go mieć
autor: admin. med. » 26 gru 2015, o 11:13 » w Kardiologia, Hipertensjologia, Angiologia - 0 Odpowiedzi
- 1326 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
26 gru 2015, o 11:13
-
-
-
[Film] Cukrzyca - nie musisz jej mieć
autor: admin. med. » 30 gru 2015, o 11:58 » w Internista. Lekarz chorób wewnętrznych. Schorzenia inne - 0 Odpowiedzi
- 1204 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
30 gru 2015, o 11:58
-
-
-
Dlaczego MUSISZ masować stopy
autor: admin. med. » 13 sty 2016, o 20:28 » w Rehabilitacja medyczna – usprawnianie osób niepełnosprawnych - 0 Odpowiedzi
- 1044 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
13 sty 2016, o 20:28
-
-
-
Nie musisz czekać 21 miesięcy w kolejce do sanatorium
autor: Asystentka » 30 sty 2017, o 14:45 » w Porady ZUS, przydatne informacje, adresy do stron pomocnych, o seniorach - 0 Odpowiedzi
- 934 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
30 sty 2017, o 14:45
-