Jedz na zdrowie. Jak jeść, by się najeść i nie utyć
Jedz na zdrowie. Jak jeść, by się najeść i nie utyć
Jeden uwielbia babciną szarlotkę, dla drugiego szczytem kuchennej doskonałości są kotleciki przyrządzane przez żonę, trzeci dałby się pokroić za rosołek od mamy, czwarty nie wyobraża sobie życia bez sałatek, które sam robi… Każdy z nas ma jakieś ulubione potrawy. I nic w tym złego! Problem pojawia się, gdy zaczynamy żyć po to, żeby jeść, albo przeciwnie – gdy zupełnie nie dbamy o jakość posiłków, bo mamy na głowie tysiąc ważniejszych spraw. Jak zatem jeść świadomie? O tym piszą nasi autorzy – specjaliści od dobrego i zdrowego odżywiania. Prosto, jasno i zajmująco pokazują, co możemy zrobić, żeby jedzenie dawało nam radość, sprawiało przyjemność, ale jednocześnie wzmacniało i poprawiało jakość naszego życia.
- Załączniki
-
- jedz-na-zdrowie-jak-jesc-by-sie-najesc.jpg (3.73 KiB) Przejrzano 621 razy
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Jedz to co kochasz kochaj to co jesz. Jak pozbyć się poczucia winy, zyskać zdrowie i smukłą figurę
autor: admin. med. » 18 cze 2016, o 07:05 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 826 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
18 cze 2016, o 07:05
-
-
-
Żywność twój cudowny lek czyli co jeść a czego nie jeść
autor: admin. med. » 16 cze 2016, o 06:41 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1130 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
16 cze 2016, o 06:41
-
-
-
Gluten na widelcu Jeść czy nie jeść - moda na dietę bezglutenową
autor: Asystentka » 7 gru 2016, o 09:28 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1285 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
7 gru 2016, o 09:28
-
-
-
Czy masło jest zdrowe czy nie, jeść czy nie jesć?
autor: admin. med. » 4 lip 2016, o 13:03 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1423 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
4 lip 2016, o 13:03
-