Wśród wielu książek traktujących o jodze trudno jest znaleźć taką, która ukazywałaby pełnię i wielowymiarowość tradycji jogicznej. Większość z nich skupia się raczej na opisywaniu kolejnych pozycji niż na pokazywaniu, jak joga może pomóc nam zmienić nasze życie na lepsze. Ta książka jest wyjątkowa: po pierwsze, łączy w spójną całość trzy podstawowe elementy praktykowania jogi, czyli asany (pozycje), pranajamę (ćwiczenia oddechowe) oraz medytację, po drugie, przedstawia najważniejsze koncepcje filozoficzne, a po trzecie, skupia się na kwestiach związanych ze zdrowiem i leczeniem za pomocą jogi.
To unikalne połączenie gwarantuje, że każda osoba zainteresowana praktykowaniem jogi znajdzie w niej coś dla siebie — coś, co pozwala na dokonanie osobistej reintegracji. Temat ten jest obecnie wyjątkowo gorący — w dzisiejszym zwariowanym świecie wszyscy mamy mniejsze lub większe wrażenie braku kontroli nad swoim życiem.
Tymczasem A.G. Mohan tłumaczy, że tak naprawdę chodzi o stan naszego umysłu, i wskazuje, jak usunąć chaos z własnych myśli, by zapanował w nich spokój. To ważne, bo tylko wówczas możemy dostrzegać prawdziwy obraz ludzi i zdarzeń, podejmować świadome decyzje i żyć szczęśliwie. Największą wartością tej książki jest kompleksowy program odzyskiwania równowagi i integracji. Czas wreszcie, by tego dokonać!
Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej
Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej
- Załączniki
-
- joga-dla-ciala.jpg (24.56 KiB) Przejrzano 706 razy
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Program przywracania równowagi jelitowej
autor: admin. med. » 27 mar 2016, o 06:34 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1123 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
27 mar 2016, o 06:34
-
-
-
Program przywracania równowagi jelitowej Doskonałe trawienie
autor: Asystentka » 4 gru 2016, o 07:03 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 884 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
4 gru 2016, o 07:03
-
-
-
Tybetańska joga ciała mowy i umysłu
autor: admin. med. » 6 lip 2016, o 17:39 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1012 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
6 lip 2016, o 17:39
-
-
-
Zatrzymaj czas. Poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłu
autor: admin. med. » 6 lip 2016, o 17:26 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1042 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
6 lip 2016, o 17:26
-
-
-
[Film] Joga na Wzdęcia - Szczęśliwy Brzuszek z Jogą
autor: Asystentka » 21 sty 2017, o 13:55 » w Rehabilitacja medyczna – usprawnianie osób niepełnosprawnych - 0 Odpowiedzi
- 1766 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
21 sty 2017, o 13:55
-