Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów.
Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące:
- zwiększenie gibkości i elastyczności ciała,
- wzmocnienie mięśni,
- redukcja bólów kręgosłupa,
- korekta sylwetki,
- odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych,
- nauka samodyscypliny,
- kształcenie umiejętności społecznych,
- wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych.
Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.
Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli
Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli
- Załączniki
-
- joga-dla-dzieci.jpeg (16.25 KiB) Przejrzano 828 razy
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Poradnik dla rodziców dzieci z NZJ
autor: Asystentka » 26 lis 2016, o 11:16 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1081 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
26 lis 2016, o 11:16
-
-
-
Kłopoty ze słuchem u dzieci, poradnik dla rodziców
autor: Asystentka » 31 mar 2017, o 18:10 » w Pediatria, Neonatologia - 0 Odpowiedzi
- 1203 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
31 mar 2017, o 18:10
-
-
-
Depresja u dzieci i młodzieży Poradnik dla rodziców
autor: Asystentka » 6 maja 2017, o 11:39 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1216 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
6 maja 2017, o 11:39
-
-
-
Edukacja w cukrzycy typu 1 Poradnik dla dzieci i rodziców
autor: Asystentka » 12 mar 2017, o 08:29 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 733 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
12 mar 2017, o 08:29
-
-
-
Jąkanie to nie wyrok Poradnik dla rodziców dzieci jąkających
autor: Asystentka » 4 gru 2016, o 07:07 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1033 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
4 gru 2016, o 07:07
-