Mój problem to moje nogi . Mam 143 cm wzrost , bo choruje na niskorosłość . i waże 52 kg. Wiem to dużo . Ale ta waga została mi po operacji . Miałam prostowane nogi. Miałam wtedy gips, jeździłam jakiś czas na wózku. Nie mogłam chodzić i wgl . Teraz staram się odchudzać. Mniej jeść . itp. Ale różnie bywa. i tak ostatnio już schudłam .
Nogi mam potężne , bo są umięśnione , ale tłuszczu też dużo w nich jest .
Proszę o POMOC ! . ; (
Mam grube nogi,jak zrobić aby schudły?
Re: Mam grube nogi,jak zrobić aby schudły?
Niestety ale dieta odchudzająca nigdy nie zagwarantuje nam, że schudniemy w tych partiach ciała co chcemy. Często odkładanie tkanki tłuszczowej jest wynikiem genów , jeśli z natury masz mocno zbudowane uda to sama dieta tego raczej nie zmieni. Proponuję zestaw ćwiczeń wysmuklających uda ( w sieci są ze szczegółami opisane takie ćwiczenia), do tego można spróbować masaży rękawicą, plus żele chłodzące lub rozgrzewające na skórę ( o ile nie masz problemów z pękającymi naczynkami). Peeling z kawy i wytrwałość. Pozdrawiam.
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Lodowate ręce,nogi,nos ,śpię w skarpetach.Co z tym zrobić?
autor: sylwia-19 » 14 gru 2015, o 14:17 » w Hematologia - 3 Odpowiedzi
- 1748 Odsłony
-
Ostatni post autor: dimedicus
16 gru 2015, o 11:49
-
-
-
Jelito grube. Badania
autor: admin. med. » 11 lut 2016, o 17:24 » w Gastroenterologia, gastrologia, hepatologia, proktologia - 0 Odpowiedzi
- 1302 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
11 lut 2016, o 17:24
-
-
-
Jelito Grube. Budowa i Fizjologia
autor: admin. med. » 19 sie 2016, o 18:02 » w Gastroenterologia, gastrologia, hepatologia, proktologia - 0 Odpowiedzi
- 1104 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
19 sie 2016, o 18:02
-
-
-
Grube dzieci. Przekarmianie, nieregularne odżywianie
autor: admin. med. » 8 cze 2016, o 14:59 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 819 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
8 cze 2016, o 14:59
-
-
-
Hemoval Extra,krople na jelito grube i krążenie żylne
autor: admin. med. » 30 wrz 2016, o 09:24 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1216 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
30 wrz 2016, o 09:24
-