Melatonina(hormon MT) o czym świadczy
Melatonina(hormon MT) o czym świadczy
Hormon ten produkowany jest przez szyszynkę,gruczoł dokrewny znajdujący się w centralnej części mózgu.Jego wydzielanie zależy od rytmu dobowego:wzrasta w ciemności,maleje pod wpływem światła słonecznego.Melatonina ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.Międzykontynentalne podróże oraz praca w nocy mogą zaburzać naturalny rytm snu i czuwania.Wówczas produkcja melatoniny jest niewystarczająca,co powoduje zaburzenia snu i prowadzi czasem do chronicznego zmęczenia.Aby temu zapobiec warto przyjmować dodatkowo dawki melatoniny w formie tabletek – zazwyczaj 3 mg na godzinę przed położeniem się do łóżka. Obecnie sprzedawana jest w postaci tabletek bez recepty jako lek (ATC N05CM17) ułatwiający zasypianie w zaburzeniach rytmu dobowego u pacjentów niewidomych oraz w zaburzeniach snu związanych ze zmianą stref czasowych (zespół nagłej zmiany strefy czasowej)
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Drętwienie o czym świadczy?
autor: admin. med. » 11 lut 2016, o 17:31 » w Neurologia – Psychiatria - Psychologia - 0 Odpowiedzi
- 1459 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
11 lut 2016, o 17:31
-
-
-
O czym świadczy żółty stolec
autor: Asystentka » 21 sty 2017, o 14:07 » w Gastroenterologia, gastrologia, hepatologia, proktologia - 0 Odpowiedzi
- 1817 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
21 sty 2017, o 14:07
-
-
-
O czym świadczy kolor stolca
autor: Asystentka » 20 sty 2017, o 20:46 » w Gastroenterologia, gastrologia, hepatologia, proktologia - 0 Odpowiedzi
- 6124 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
20 sty 2017, o 20:46
-
-
-
Kolor kału - o czym świadczy?
autor: admin. med. » 11 maja 2016, o 09:26 » w Gastroenterologia, gastrologia, hepatologia, proktologia - 0 Odpowiedzi
- 1461 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
11 maja 2016, o 09:26
-