Prezes PUO: od 30 do 50 proc. nowotworów można uniknąć zmieniając tryb życia
Na raka szyjki macicy umiera rocznie w Polsce 1500 kobiet. Powodem jest zaawansowany stan w momencie postawienia diagnozy, a także nieprzestrzeganie zasad zdrowego stylu życia - wyjaśnia w rozmowie z Expressem Bydgoskim, dr Janusz Meder, prezes Polskiej Unii Onkologii.
Ekspert podkreśla, że do Polski przyjeżdżają lekarze ze Skandynawii, żeby obejrzeć zaawansowany stan tego raka. U nich takich przypadków nie ma zbyt wiele: jeden, dwa w roku.
W ocenie dr Medera dużą rolę odegrały tam badania przesiewowe. Tyle że te prowadzone są w tych krajach od kilkudziesięciu lat. Tymczasem w Polsce na mammografię zgłasza się niecałe 50-55 proc. kobiet zapraszanych na badania, na cytologię tylko 40-50 proc. Ten fakt dziwi eksperta, który wyjaśnia, że chodzi przecież o badania proste, bezbolesne i bezpłatne.
Jak się okazuje, żeby badanie przesiewowe było skutecznie i uzasadnione ekonomicznie, czyli wykrywające chorobę na wstępnym etapie, musi się na nie zgłosić przynajmniej 70 proc. ze wskazanej grupy docelowej.
Śmiertelne zagrożenie płynie też z niezdrowego stylu życia ludzi i złych przyzwyczajeń, jak np. z palenia... Wszystko sprowadza się do tego, by wybrać dietę śródziemnomorską. Mięso, szczególnie czerwone, powinno być spożywane najwyżej dwa, trzy razy w tygodniu. Trzeba też ograniczyć używanie cukru, soli i nie dopuścić do otyłości. Konieczny jest codzienny ruch. Od 30 do 45 minut dziennie żwawego marszu powinno stać się bezwzględnym nawykiem.
Więcej: expressbydgoski
Niektórych nowotworów można uniknąć zmieniając tryb życia
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Co można zmienić w związek nie zmieniając partnera
autor: mala » 25 lis 2015, o 20:00 » w Problemy w związkach, partnerstwie, miłości, zdradach - 0 Odpowiedzi
- 1338 Odsłony
-
Ostatni post autor: mala
25 lis 2015, o 20:00
-
-
-
Siedzący tryb życia a zapalenie prostaty
autor: ohsen1 » 12 sty 2016, o 18:26 » w Urologia - Seksuologia - 6 Odpowiedzi
- 2470 Odsłony
-
Ostatni post autor: ohsen1
14 sty 2016, o 18:21
-
-
-
Jak uniknąć nowotworów złośliwych
autor: Asystentka » 30 sty 2017, o 15:16 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1007 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
30 sty 2017, o 15:16
-
-
-
[Film] Tryb życia po zawale - nie tylko leki
autor: admin. med. » 7 sty 2016, o 14:20 » w Kardiologia, Hipertensjologia, Angiologia - 0 Odpowiedzi
- 1078 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
7 sty 2016, o 14:20
-
-
-
Siedzący tryb życia zabójczy dla starszych kobiet
autor: Asystentka » 23 sty 2017, o 19:52 » w Porady ZUS, przydatne informacje, adresy do stron pomocnych, o seniorach - 0 Odpowiedzi
- 810 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
23 sty 2017, o 19:52
-