Pchające Dłonie

Książki dla lekarzy,studentów,pacjentów pomocne w poznaniu leczenia i chorób
Asystentka

Pchające Dłonie

Post autor: Asystentka »

Pchające Dłonie, podstawowe ćwiczenia z partnerem w Taijiquan, są wskaźnikiem zaawansowania w tej sztuce. To poznanie rozprzestrzenia się już od jakiegoś czasu wśród osób trenujących Taiji. Dobrze, że pojawia się książka, która jest poświęcona temu tematowi.

Jan Silberstorff to autor, który jak mało kto, zdobył głębokie zrozumienie Taijiquan i przepracował wewnętrzne aspekty Pchających Dłoni. Chodzi mu nie tylko o przebieg ruchu w ćwiczeniu, lecz i o to o co chodzi w rzeczywistości: osobisty rozwój ćwiczącego i przeniesienie „na wszystkie życiowe sprawy”. Ta książka to niezbędna lektura dla każdego trenującego Taijiquan, który jest poważnie zainteresowany wszystkimi aspektami tej sztuki.



Spis treści:

O tej książce
Przedmowa
Wprowadzenie
Co to jest Taijiąuan?
Co to są Pchające Dłonie?
Pchające Dłonie w Taijiąuan
Historia i pochodzenie Pchających Dłoni
13 podstawowych technik
5 kierunków ruchu w Taijiąuan
Co to jest 5 kierunków ruchu?
Rozważania
Wszystko kręci się wokół „środka"
Dokładniejsze rozważania nad stanem „środek"
W formach
W Pchających Dłoniach
Zastosowanie 5 kierunków ruchu w formie
Forma i kierunek
Forma i kąt
Forma i figury
Zastosowanie 5 kierunków ruchu w Pchających Dłoniach
Pogłębienie tematu (Jan Silberstorff)
O miękkiej sile w Taijiąuan
0 koncepcji „słuchać siły, rozumieć siłę, odprowadzać siłę
1 dodawać własną siłę"
Cztery rodzaje siły
Pchające Dłonie, technika i koncepcje
Informacje ogólne
Dań shou tui shou - Pchające dłonie na jedną rękę
Shuang shou tui shou — rutynowe ćwiczenie
Pchających Dłoni na dwie ręce
Huo bu tui shou - Pchające Dłonie z krokami
Huo bu - ćwiczenia rytunowe w ich trójwymiarowym wydaniu
Da lii - Pchające Dłonie na dwie ręce
San shou tui shou - swobodne Pchające Dłonie
Uzupełnienie
Indywidualne korekty w Taijiąuan
Trochę o sensie i braku sensu w formach
z partnerem i w ćwiczeniach rutynowych
Trochę o turniejowych Pchających Dłoniach
Zasady Pchających Dłoni na turniejach WCTAG
Walka
Sztuka walki i pokój
O praktycznym znaczeniu wewnętrznej sztuki walki
Psychologia w praktyce sztuk walki
Bez przemocy
Spontaniczność
Zaskoczenie
Efektywność
Pomóc przyjacielowi
Uzbrojona rzeczywistość
Nieuzbrojona rzeczywistość
Wybrane artykuły
Osiem trygramów i 64 heksagramy w Pchających Dłoniach
Wei Huacun - kobieta jako współtwórczyni Taijiąuan
Niebo, ziemia, człowiek
Dziesięć ważnych tez Taijiąuan Chen Changxinga
Słowo końcowe
Dodatek
Ważne słowa o zastosowaniach do walki (yong wu yao yan)
Chen Changxinga
Fragmenty z „5 poziomów Taijiąuan",
Mistrza Chen Xiaowanga
Rodzina WCTAG
Wyjaśnienie terminów
Załączniki
pchajace-dlonie.jpg
pchajace-dlonie.jpg (5.82 KiB) Przejrzano 779 razy
ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post