Picie w czasie upałów słodkich, bezalkoholowych napojów gazowanych pogłębia odwodnienie organizmu, co może prowadzić do uszkodzenia nerek - ostrzegają naukowcy z Meksyku
Wyniki swoich obserwacji opisali na łamach najnowszego wydania pisma "American Journal of Physiology - Regulatory, Integrative and Comparative Physiology".
Długa ekspozycja na wysokie temperatury i promieniowanie słoneczne powoduje przegrzewanie organizmu. Aby temu zapobiegać, ciało zaczyna wytwarzać duże ilości potu. Niestety wraz z nim dochodzi do znacznych ubytków wody oraz elektrolitów. Stan ten nazywa się odwodnieniem.
Aby zapobiegać odwodnieniu, a zarazem chronić się przed związanymi z nim, nierzadko groźnymi, powikłaniami, w czasie upałów należy pić dużo płynów. Naukowcy z Instituto Nacional de Cardiologia Ignacio Chavez w Meksyku postanowili sprawdzić, czy to, czym gasimy pragnienie podczas gorących dni ma znaczenie oraz czy różne typy napojów wykazują różną skuteczność w nawadnianiu organizmu.
Przez cztery tygodnie narażali szczury na epizody łagodnego odwodnienia spowodowane podwyższoną temperaturą otoczenia, po których zapewniali zwierzętom swobodny dostęp do wody. Część z nich miała do dyspozycji wodę posłodzoną mieszaniną fruktozy i glukoz, tak, jak ma to miejsce w przypadku typowych napojów dostępnych na rynku. Druga grupa gryzoni dostała wodę słodzoną stewią (substytutem cukru pochodzenia naturalnego o zerowej kaloryczności), a trzecia - zwykłą, czystą wodę.
Okazało się, że szczury, które piły wodę zawierającą mieszaninę fruktozy i glukozy po kilku tygodniach "upałów" były bardziej odwodnione niż zwierzęta gaszące pragnienie czystą wodą lub wodą z dodatkiem stewii. Oprócz tego pojawiły się u nich problemy z nerkami: w wyniku przedłużającego się odwodnienia organizmu doszło do niewydolności tych organów.
"Otrzymane przez nas wyniki pokazują, jak groźna w skutkach może być powszechna praktyka gaszenia pragnienia w upały słodkimi napojami gazowanymi. Trend ten jest szczególnie wyraźny wśród nastolatków i młodych dorosłych, którzy bezalkoholowe napoje gazowane traktują jako najlepsze antidotum na uczucie pragnienia towarzyszące nam w gorące, letnie dni" - przestrzegają autorzy pracy.
Picie w czasie upałów słodkich napojow jest niewskazane
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Podatek od słodkich napojów gazowanych
autor: admin. med. » 20 cze 2016, o 16:03 » w Urologia - Seksuologia - 0 Odpowiedzi
- 1041 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
20 cze 2016, o 16:03
-
-
-
Wpływ słodkich napojów na różne choroby
autor: admin. med. » 29 sie 2016, o 10:49 » w Internista. Lekarz chorób wewnętrznych. Schorzenia inne - 0 Odpowiedzi
- 999 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
29 sie 2016, o 10:49
-
-
-
Jak chronić skórę w czasie upałów?
autor: admin. med. » 2 cze 2016, o 10:05 » w Dermatologia. Wenerologia - 1 Odpowiedzi
- 1321 Odsłony
-
Ostatni post autor: jechanowska2
16 cze 2016, o 10:12
-
-
-
Picie bardzo gorących napojów może stanowić czynnik rakotwórczy
autor: admin. med. » 23 cze 2016, o 09:01 » w Onkologia, Chirurgia Onkologiczna - 0 Odpowiedzi
- 1003 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
23 cze 2016, o 09:01
-
-
-
Leki podczas upałów mogą działać inaczej
autor: admin. med. » 9 wrz 2016, o 09:34 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 914 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
9 wrz 2016, o 09:34
-