Objadanie się jednego dnia wszystkim, na co tylko mamy ochotę, a następnego dnia zaspokojenie głodu jedną kanapką - to brzmi jak niepokojące zaburzenie łaknienia. Nic bardziej mylnego, to nowa dieta, która już ma swych zwolenników i przeciwników.
Dieta, nazywana "przerywaną głodówką", zyskała popularność po dokumentalnym programie "Horizon", emitowanym na kanale BBC2. Bohaterem programu był dziennikarz podejmujący tematykę zdrowia, dr Michael Mosley. Przez miesiąc Mosleyowi udało się schudnąć ponad sześć kilogramów i zredukować tkankę tłuszczową o 25 proc.
Jego metoda jest bardzo prosta, przez pięć dni w tygodniu Mosley je normalnie, przez kolejne dwa dni tygodnia, spożywa jedynie 600 kalorii dziennie.
Mimo iż dieta zdobywa coraz większe grono wyznawców, a książka opisująca tę metodę jest jednym z bestsellerów na liście Amazon, taka forma odchudzania nie przypadła do gustu dietetykom. Specjaliści obawiają się, że dieta nie tylko może spowodować uszczerbek na zdrowiu, ale i popchnąć osoby ją stosujące do zaburzeń odżywiania.
Pomysł, że jednego dnia jesteśmy na restrykcyjnej diecie, a następnego dnia sięgamy po wszystko, na co mamy ochotę, nie przekonuje mnie - przyznaje Zoe Harcombe, autorka książki "The Obesity Epidemic". Stosowałam taką 'dietę', kiedy byłam nastolatką, to nazywało się bulimią. Obawiam się, że taka dieta może spowodować, że osoby ze skłonnościami do zaburzeń jedzenia poddadzą się im - dodaje.
Jeśli tak drastycznie ograniczamy ilość spożywanych kalorii, musimy się liczyć z konsekwencjami takiego postępowania. Należy się spodziewać ogólnego zmęczenia, rozdrażnienia, drażliwości, spadku koncentracji - przestrzega Harcombe.
źródło:zdrowie.dziennik.pl
Najpierw obżarstwo, potem głodówka. Oto nowa dieta
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Najpierw niedocukrzenie, dopiero potem refundacja...
autor: Asystentka » 25 maja 2017, o 17:33 » w Smutno i śmieszne, w służbie zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1139 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
25 maja 2017, o 17:33
-
-
-
Badania: najpierw depresja, potem alzheimer?
autor: admin. med. » 8 kwie 2016, o 08:41 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1147 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
8 kwie 2016, o 08:41
-
-
-
Nowa dieta NIEŁĄCZENIA. DIETA Antoine
autor: admin. med. » 1 gru 2015, o 15:56 » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 1954 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
1 gru 2015, o 15:56
-
-
-
Dieta bez pszenicy – czy nowa moda ma sens?
autor: Asystentka » 22 mar 2017, o 10:27 » w Dietetyczka - 0 Odpowiedzi
- 1323 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
22 mar 2017, o 10:27
-