Skórcze w ręce pod pachą oraz całe ramię
Skórcze w ręce pod pachą oraz całe ramię
jak sądzę od pracy przy komputerze i być może nieprawidłowej postawy przy tej pracy,od pewnego czasu odczuwam pod pachą i w dół strony wew ramienia(czyli powyżej łokcia do barku)bóle,lekkie drętwienie ręki.Czy można zastosować jakieś ćwiczenia w niwelowaniu tego objawu.Bardzo proszę o podanie takich ćwiczeń.
[Link] Bóle szyjne
Takie dolegliwości faktycznie mogą być spowodowane nieprawidłową postawą podczas pracy przy komputerze, Pierwsze co trzeba zrobić to pilnować się aby siedzieć prosto i monitor mieć na odpowiedniej wysokości oczu. Co do ćwiczeń to znajdziesz je tu:
kiedy-boli-szyja-cz-2-cwicz-wzmacniajac ... -t842.html
cwiczenia-na-bole-odcinka-szyjnego-t840.html
kiedy-boli-szyja-cz-2-cwicz-wzmacniajac ... -t842.html
cwiczenia-na-bole-odcinka-szyjnego-t840.html
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Przewlekłe bóle po prawej stronie ciała- ramię, łopatka, klatka piersiowa
autor: klinton » 31 lip 2019, o 10:23 » w Internista. Lekarz chorób wewnętrznych. Schorzenia inne - 0 Odpowiedzi
- 1476 Odsłony
-
Ostatni post autor: klinton
31 lip 2019, o 10:23
-
-
-
Sprawność przez całe życie
autor: admin. med. » 15 maja 2016, o 10:19 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 4 Odpowiedzi
- 1727 Odsłony
-
Ostatni post autor: Milly
5 cze 2016, o 12:58
-
-
-
Alkoholizm, narkomania - choroby na całe życie
autor: synapsa » 28 paź 2017, o 15:35 » w Neurologia – Psychiatria - Psychologia - 1 Odpowiedzi
- 1574 Odsłony
-
Ostatni post autor: Grazyna
8 gru 2017, o 16:43
-
-
-
Będą szkolić niewidomych i słabowidzących w wieku 60+ z całe
autor: Asystentka » 24 kwie 2017, o 19:30 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1032 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
24 kwie 2017, o 19:30
-