Tran rybi jest to ciekły tłuszcz otrzymywany z wątrób dorszy oraz innych gatunków ryb dorszowatych, posiada charakterystyczną woń i smak. W literaturze spotyka się doniesienia o działaniu przeciwzapalnym, przeciwmiażdżycowym i immunotropowym, a nawet przeciwnowotworowym oleju rybiego.
Podstawowymi składnikami tłuszczu rybiego są glicerydy nienasyconych kwasów tłuszczowych (ok. 85%), w tym kwasów: eikozapentaenowego (EPA) i dokozaheksaenowego (DHA); glicerydy nasyconych kwasów tłuszczowych (palmitynowego i mirystynowego) występują w małych ilościach. Tran zawiera ponadto witaminy A i D (1 g tranu leczniczego zawiera, co najmniej 600 j.m. wit. A i 60 j.m. wit. D. W mniejszych ilościach występuje witamina E.
W latach 60. i 70. XX wieku, w ramach profilaktyki zdrowotnej tran był podawany dzieciom w przedszkolach w formie płynnej. Współcześnie stosuje się go przede wszystkim w postaci żelatynowych kapsułek, co ma na celu ułatwienie jego spożycia.
Na pytanie, co jest skuteczniejsze -- tran w płynie czy w kapsułkach, odpowie nasz ekspert -- dr Leszek Walentynowicz, lekarz rodzinny.
[Film] Tran w płynie czy w kapsułkach?
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Tran w kapsułkach Omega-3, witaminy A i D Na wzmocnienie systemu odpornościowego
autor: admin. med. » 1 maja 2016, o 07:10 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 998 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
1 maja 2016, o 07:10
-
-
-
Witamina D w płynie
autor: Asystentka » 4 cze 2017, o 06:29 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1175 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
4 cze 2017, o 06:29
-
-
-
Foradil (formoterol) - proszek do inhalacji w kapsułkach
autor: admin. med. » 24 gru 2015, o 07:11 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1260 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
24 gru 2015, o 07:11
-
-
-
Forastmin (formoterol) - proszek do inhalacji w kapsułkach
autor: admin. med. » 24 gru 2015, o 07:18 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1272 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
24 gru 2015, o 07:18
-
-
-
Czy tabletki lub leki w kapsułkach mozna rozgryzać
autor: MariuszJonka » 11 gru 2015, o 21:07 » w Internista. Lekarz chorób wewnętrznych. Schorzenia inne - 1 Odpowiedzi
- 1562 Odsłony
-
Ostatni post autor: dimedicus
12 gru 2015, o 12:03
-