Dietę powinno sie stosować przez okres lat 3 a efekty powinny byc widoczne po ok 3 miesiącach
Co jeść, a czego unikać?
Źródłem tłuszczów spożywanych w diecie ketonowej mogą być: masło, majonez, oliwa z oliwek, olej, śmietana czy awokado.
Dla osób z padaczką są wskazane średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MTC), ponieważ wykazują działanie bardziej ketogenne. Warunkiem stosowania tych kwasów jest ich tolerancja.
W celu ograniczenia ilości węglowodanów i białek w diecie należy zmniejszyć spożycie pieczywa, makaronów, kasz, ziemniaków, cukru, słodyczy, dżemów, galaretek, lodów, słodkich napojów, leków z dodatkiem cukru, z także mleka i jego przetworów. Źródłem białka powinny być: ryby, chude mięso, drób i wędliny, natomiast źródłem węglowodanów – cukinia, brokuł, kapusta, kalafior, papryka, pomidor, ogórek, rzodkiewka, sałata, szpinak, pieczarki czy szczypior. Węglowodany powinny pochodzić z warzyw i owoców. Spośród owoców można spożywać grejpfruty, jabłka, mandarynki, pomarańcze i truskawki. Warto pamiętać o tym, żeby sprawdzać skład leków, czy nie zawierają cukru.
Najlepiej uwzględnić w jadłospisie trzy posiłki. Każdy posiłek powinien zawierać taką samą ilość białek, tłuszczów i węglowodanów. Jeśli dieta uwzględnia przekąski, to należy rozplanować pozostałą część tłuszczów na trzy główne posiłki.
Dieta przy padaczce.Co można spożywać a czego unikać
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
[Film] Dieta mamy karmiącej co można jeść, a czego unikać w diecie
autor: Asystentka » 2 kwie 2017, o 19:01 » w Dietetyczka - 0 Odpowiedzi
- 1630 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
2 kwie 2017, o 19:01
-
-
-
Czego nie powinno się spozywać przy refluksie?
autor: Asystentka » 13 lis 2016, o 09:04 » w Gastroenterologia, gastrologia, hepatologia, proktologia - 0 Odpowiedzi
- 1057 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
13 lis 2016, o 09:04
-
-
-
Nowa dieta ketogenna i przy padaczce
autor: admin. med. » 5 gru 2015, o 11:34 » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 1362 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
5 gru 2015, o 11:34
-
-
-
Czy można spożywać przy nadczynności czosnek?
autor: Monikalga » 23 sty 2016, o 13:21 » w Endokrynologia - 2 Odpowiedzi
- 1549 Odsłony
-
Ostatni post autor: Monikalga
24 sty 2016, o 09:31
-
-
-
[Film] Leczenie zgagi,czego unikać
autor: admin. med. » 6 maja 2016, o 12:36 » w Gastroenterologia, gastrologia, hepatologia, proktologia - 0 Odpowiedzi
- 1285 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
6 maja 2016, o 12:36
-