Kiedy boli szyja cz. 2.Ćwiczenia wzmacniające na odcinek szyjny kręgosłupa
Bóle w górnym odcinku kręgosłupa często wynikają z osłabionych mięśni szyi. W tym filmiku proponuję kilka ćwiczeń wzmacniających szyję .
Robimy po 6 powtórzeń 2 lub 3 razy dziennie, siedząc na podłodze lub za biurkiem;)
[Film] Kiedy boli szyja cz. 2.Ćwicz.wzmacniające na odcinek szyjny
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
[Film] Odcinek szyjny kręgosłupa - ćwiczenia
autor: admin. med. » 18 sty 2016, o 10:06 » w Rehabilitacja medyczna – usprawnianie osób niepełnosprawnych - 0 Odpowiedzi
- 2006 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
18 sty 2016, o 10:06
-
-
-
[Film] Kiedy boli szyja cz.1. Ćwiczenia rozciągające
autor: admin. med. » 9 gru 2015, o 10:40 » w Rehabilitacja medyczna – usprawnianie osób niepełnosprawnych - 0 Odpowiedzi
- 1840 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
9 gru 2015, o 10:40
-
-
-
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego
autor: Asystentka » 15 sty 2017, o 09:14 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1288 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
15 sty 2017, o 09:14
-
-
-
Bóle kręgosłupa a cukrzyca - ćwiczenia na odcinek szyjny krę
autor: Asystentka » 29 mar 2017, o 19:14 » w Rehabilitacja medyczna – usprawnianie osób niepełnosprawnych - 0 Odpowiedzi
- 2286 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
29 mar 2017, o 19:14
-
-
-
[Film] Staw skokowy odcinek 1
autor: admin. med. » 5 sie 2016, o 12:53 » w Chirurgia, ortopedia, rehabilitacja, chirurgia plastyczna, neurochirurgia, flebologia - 0 Odpowiedzi
- 1755 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
5 sie 2016, o 12:53
-