Witam! Od prawie 15 lat gram amatorsko w siatkówkę, od wczoraj odczuwam pierwsze bóle w prawym kolanie, dolnej części pod rzepką. Uraz objawia się bólem podczas prostowania kolana np chodząc po schodach, wstając z krzesła czy np prostując nogę w górze leżąc na plecach. Ból najmocniejszy jest w fazie pomiędzy pełnym wyprostem a zgięciem - gdy noga jest prawie całkowicie wyprostowana, to bólu nie ma nawet przy obciążeniu.
Gdy napnę ścięgna rzepki i próbuje je dotykać od przodu czy po bokach, to nie czuje bólu więc to chyba uraz jest gdzieś pod rzepką w dolnej jej części.
Oczywiście robię sobie przerwę od gry tylko moje pytanie jest co może być powodem tego bólu, czy w domu jakoś mogę przyśpieszyć gojenie, wzmocnić kolano?
Pozdrawiam
Ból pod rzepką przy prostowaniu - kolano skoczka?
Re: Ból pod rzepką przy prostowaniu - kolano skoczka?
Takie objawy mogą wskazywać na przeciążenia ale też na uszkodzenia wewnątrzstawowe.Jak zrozumiałem gra pan od wielu lat i zapewne mogły byc urazy kolana ale też jeśli nie było mogły od przeciążeń powstawać mikrourazy,które po latach się odezwały.Wskazane jest wykonać usg kolana albo chociaż rtg.
Leczenie będzie uzależnione od stanu,doraźne leczenie nic może nie dać a uraz będzie się pogłębiać.
Leczenie będzie uzależnione od stanu,doraźne leczenie nic może nie dać a uraz będzie się pogłębiać.
oczywiście na dziś ćwiczenia wzmacniające mięśni(dział rehabilitacji) oraz żele/maści(dostępne bez Rp) okłady z borowiny,można stosować zabiegi z fizjoterapii(nie zaszkodzą)Grandalf pisze:Oczywiście robię sobie przerwę od gry tylko moje pytanie jest co może być powodem tego bólu, czy w domu jakoś mogę przyśpieszyć gojenie, wzmocnić kolano?
Re: Ból pod rzepką przy prostowaniu - kolano skoczka?
Urazów kolana, które spowodowałyby przerwę w grze nigdy nie miałem. Od zawsze gram w ochraniaczach, ale ostatnio kilka meczy zagrałem w nowych, które mocniej się trzymają i czy to mógł też być powód, że rzepka była mocniej dociskana przez co powstały jakieś urazy pod nią? O jakich mięśniach Pan pisze aby wzmocnić? Czworogłowego uda nie da rady, bo ból powstaje właśnie przy prostowaniu.
Re: Ból pod rzepką przy prostowaniu - kolano skoczka?
Dzień dobry, właśnie znalazłam tutaj idealny opis mojego problemu. Jestem tancerką i ból mam w obu kolanach...niewielki, ale od jakiegoś czasu utrudniający treningi. Ból głównie czuję w trakcie np szybkich przysiadów w trakcie wstawania...czy to jest coś podobnego do Grandalfa? Wystarczy odpoczynek i żele czy lepiej zgłosić się do lekarza? Poradźcie proszę
Re: Ból pod rzepką przy prostowaniu - kolano skoczka?
LudwikaS, lepiej wykonać badanie,może to być początek zmian urazowych,degeneracyjnych
Grandalf, czy to nowy ochraniacz,nie ocenię,raczej wątpię ale co można ocenić przez neta,profilaktycznie nie zaszkodzi diagnostyka.
Grandalf, czy to nowy ochraniacz,nie ocenię,raczej wątpię ale co można ocenić przez neta,profilaktycznie nie zaszkodzi diagnostyka.
Re: Ból pod rzepką przy prostowaniu - kolano skoczka?
Dziękuję...pomyślę o tym a jakie badania najlepiej pokażą co mi jest?
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Kolano skoczka
autor: admin. med. » 1 cze 2016, o 10:10 » w Chirurgia, ortopedia, rehabilitacja, chirurgia plastyczna, neurochirurgia, flebologia - 0 Odpowiedzi
- 2523 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
1 cze 2016, o 10:10
-
-
-
[Film] Kolano skoczka - Leczenie falą uderzeniową
autor: admin. med. » 6 cze 2016, o 21:08 » w Chirurgia, ortopedia, rehabilitacja, chirurgia plastyczna, neurochirurgia, flebologia - 0 Odpowiedzi
- 1422 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
6 cze 2016, o 21:08
-
-
-
Palec trzaskający trudności w prostowaniu i zginaniu
autor: admin. med. » 20 mar 2016, o 18:10 » w Chirurgia, ortopedia, rehabilitacja, chirurgia plastyczna, neurochirurgia, flebologia - 0 Odpowiedzi
- 1102 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
20 mar 2016, o 18:10
-
-
-
[Film] Zwichnięta rzepka - Rekonstrukcja więzadła rzepkowo-udowego
autor: admin. med. » 31 sty 2016, o 12:33 » w Chirurgia, ortopedia, rehabilitacja, chirurgia plastyczna, neurochirurgia, flebologia - 0 Odpowiedzi
- 1230 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
31 sty 2016, o 12:33
-
-
- 1 Odpowiedzi
- 2879 Odsłony
-
Ostatni post autor: CentrumSynergiaCH
31 sie 2020, o 18:23