Automasaż odcinka lędźwiowego kręgosłupa przy użyciu piłeczek tenisowych
Jak sobie poradzić z bólami kręgosłupa w odcinku lędźwiowym? Ile razy na dzień doskwierają Ci tajemnicze bóle? Nie tylko Ciebie. Takie dolegliwości zna większość z nas!
Na szczęście jest rozwiązanie - automasaż dolnej części pleców z wykorzystaniem 2 piłeczek tenisowych. Nie tylko złagodzi ból, ale pomoże Ci się też zrelaksować.
To jedna z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych metod automasażu. Ucisk powoduje zatrzymanie dopływu krwi do mięśnia, a gdy krew znowu dopływa, mięśnie rozluźniają się, a nowa dostawa krwi odżywia je jeszcze lepiej.
[Film] Automasaż odcinka lędźwiowego kręgosłupa przy użyciu piłeczek tenisowych
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
[Film] Ćwiczenia rozciągające mięśnie odcinka lędźwiowego kręgosłupa
autor: admin. med. » 9 gru 2015, o 15:31 » w Rehabilitacja medyczna – usprawnianie osób niepełnosprawnych - 0 Odpowiedzi
- 2146 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
9 gru 2015, o 15:31
-
-
-
Bóle odcinka lędźwiowego i krzyżowego kręgosłupa
autor: admin. med. » 4 kwie 2016, o 10:40 » w Reumatologia - 0 Odpowiedzi
- 1397 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
4 kwie 2016, o 10:40
-
-
-
[Film] Kinesiotaping - aplikacja , ból odcinka lędźwiowego
autor: Asystentka » 6 sty 2017, o 11:04 » w Rehabilitacja medyczna – usprawnianie osób niepełnosprawnych - 0 Odpowiedzi
- 1781 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
6 sty 2017, o 11:04
-
-
-
[Film] Rehabilitacja kręgosłupa lędźwiowego
autor: admin. med. » 9 gru 2015, o 15:30 » w Rehabilitacja medyczna – usprawnianie osób niepełnosprawnych - 0 Odpowiedzi
- 1813 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
9 gru 2015, o 15:30
-
-
-
[Film] Pełna endoskopowa operacja kręgosłupa lędźwiowego
autor: admin. med. » 2 paź 2016, o 10:49 » w Chirurgia, ortopedia, rehabilitacja, chirurgia plastyczna, neurochirurgia, flebologia - 0 Odpowiedzi
- 939 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
2 paź 2016, o 10:49
-