Jedzenie nie może być tylko koniecznością, ani sprowadzać się tylko do przyjemności. Powinno również sprzyjać naszemu zdrowiu. Dzięki tej książce nauczycie się przyrządzać pyszne potrawy, w rozsądnym czasie i budżecie, a co więcej – łatwe do zabrania na wynos.
"Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem" to książka przeznaczona dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego dużą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie, a obiad najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codzienne wyżywienie kilkuosobowej rodziny.
W książce znajdziesz:
proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane, szybkie w przygotowaniu tygodniowe menu do pracy (jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie), inspirowane smakami światowych kuchni,
całodzienne menu – przepisy na śniadanie, lunch, przekąskę i kolację,
listy zakupów.
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem
autor: admin. med. » 17 mar 2016, o 08:19 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1078 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
17 mar 2016, o 08:19
-
-
-
Jedz i pracuj 2 Szybkie i zdrowe dania do pracy.
autor: Asystentka » 26 kwie 2017, o 17:54 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1169 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
26 kwie 2017, o 17:54
-
-
-
Żyje we własnym świecie,chyba odizolowuję się,czy coś mam z
autor: Lookust » 30 kwie 2016, o 21:17 » w Neurologia – Psychiatria - Psychologia - 6 Odpowiedzi
- 2163 Odsłony
-
Ostatni post autor: drTeresa
7 maja 2016, o 19:40
-
-
-
Nie pracuj tyle! czyli wszystko o przepracowanych polskich lekarzach
autor: Asystentka » 19 kwie 2017, o 10:47 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 892 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
19 kwie 2017, o 10:47
-