Od jakiego wieku można rozpocząć podawanie dzieciom tranu?
24.06.2016
Odpowiedziała
dr hab. n. med. Andrea Horvath
Klinika Pediatrii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego
Długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe (LCPUFA) są niezbędnym składnikiem prawidłowej diety zdrowego dziecka. Stanowią element budulcowy błon komórkowych, a szczególnie dużą ich zawartość (zwłaszcza kwasu dokozaheksaenowego – DHA) stwierdza się w błonie komórek nerwowych i siatkówki oka. LCPUFA są więc niezbędne do właściwego funkcjonowania między innymi układu nerwowego, narządu wzroku, a także serca i układu odpornościowego.
Jeżeli dziecko jest karmione piersią, a matka przyjmuje w diecie ok. 400–600 mg DHA dziennie w postaci bogatych w ten składnik produktów spożywczych (np. tłustych ryb) lub gotowych preparatów, dodatkowa suplementacja u dziecka nie jest konieczna. Jednak wzbogacając pożywienie malucha o pokarmy uzupełniające wraz z ograniczeniem karmienia piersią, należy zadbać o dostarczenie odpowiedniej ilości DHA w jego diecie.
Preferowane źródło tych kwasów stanowią oczywiście naturalne produkty (np. ryby) czy mleko modyfikowane zawierające DHA. Jeśli jednak dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości DHA z posiłkami (<100 mg/dobę), wskazane jest dodatkowe podawanie preparatów DHA. Można wówczas zalecić tran. Nie ma w zasadzie ograniczeń wiekowych do jego stosowania. Nie można natomiast ulegać reklamom, według których tran jest jedynym źródłem „dobrych kwasów” i panaceum na wszystkie dolegliwości wieku dziecięcego!
Piśmiennictwo/źródło:mp.pl
Od jakiego wieku można podawać dziecku tran?
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Od jakiego wieku można/należy podawać witaminę D w kapsułkac
autor: admin. med. » 11 kwie 2016, o 10:32 » w Pediatria, Neonatologia - 0 Odpowiedzi
- 1147 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
11 kwie 2016, o 10:32
-
-
-
Czy dziecku od 3 roku, można podawać witaminy?
autor: Natalia2525 » 10 maja 2016, o 22:00 » w Pediatria, Neonatologia - 2 Odpowiedzi
- 1299 Odsłony
-
Ostatni post autor: karolinak886
13 maja 2016, o 10:13
-
-
-
Od jakiego wieku można stosować miejscowo fluorochinolony?
autor: Asystentka » 13 mar 2017, o 20:22 » w Okulistyka - 0 Odpowiedzi
- 1369 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
13 mar 2017, o 20:22
-
-
-
[Film] Wybielanie zębów u nastolatków - od jakiego wieku można wybielacz
autor: admin. med. » 10 sie 2016, o 13:19 » w Stomatologia - 0 Odpowiedzi
- 1396 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
10 sie 2016, o 13:19
-
-
-
Jaki wapń mogę podawać rocznemu dziecku?
autor: buszter » 23 sie 2016, o 09:50 » w Pediatria, Neonatologia - 1 Odpowiedzi
- 1029 Odsłony
-
Ostatni post autor: dimedicus
23 sie 2016, o 18:26
-