100 ćwiczeń ze zdjęciami
chorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50. roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikają ce z pracy zawodowej oraz wady anatomiczne kręgosłupa. Pomimo wzrostu jakości życia, nie zaobserwowano wśród populacji krajów rozwiniętych szczególnej troski o własne zdrowie. Chcemy to zmienić! Prezentowany poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.
5 minut dla kręgosłupa
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Biosensor rozpozna grypę w 5 minut
autor: Asystentka » 18 kwie 2017, o 06:31 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 1 Odpowiedzi
- 2643 Odsłony
-
Ostatni post autor: Marta2
21 gru 2017, o 15:37
-
-
-
5 MINUT DLA SERCA 100 ĆWICZEŃ ZE ZDJĘCIAMI
autor: Asystentka » 13 mar 2017, o 09:00 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1108 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
13 mar 2017, o 09:00
-
-
-
5 minut konsultacji weterynaryjnej. Psy i koty
autor: Asystentka » 25 lut 2017, o 20:32 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1137 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
25 lut 2017, o 20:32
-
-
-
Dania bez pszenicy w 30 minut lub mniej
autor: admin. med. » 1 sty 2017, o 15:47 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1134 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
1 sty 2017, o 15:47
-
-
-
5 minut dla stawów. 100 ćwiczeń ze zdjęciami
autor: Asystentka » 16 lis 2016, o 08:32 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 970 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
16 lis 2016, o 08:32
-