Czereśnie to nie tylko witaminy ale pomagają przy zaparciach

Choroby układu pokarmowego; przełyku, żołądka, jelit, wątroby, trzustka, dróg żółciowych, odbytu)
admin. med.

Czereśnie to nie tylko witaminy ale pomagają przy zaparciach

Post autor: admin. med. »

CZEREŚNIE to bogate źródło witamin. Składają się w 80% z wody, 20% to właśnie witaminy i minerały. Są małokaloryczne, na 100 g czereśni zawiera tylko 50-60 kalorii. Mają właściwości przeczysz­czające, zapobiegają zaparciom, regu­lują pracę żołądka i wątroby, zwiększają odporność organizmu.

W czereśniach jest dużo potasu, który odpowiada za dobry stan skóry,zapobiega wysuszeniu skóry i łupieżowi,wyostrza refleks i działa uspokajająco.

Wykazują działanie moczo­pędne, co sprzyja wydalaniu szkodli­wych substancji przemiany materii. Dzięki temu kontrolują poziom pły­nów ustrojowych i oczyszczają nerki.

Czereśnie maja także działanie przeciwbólowe. Uśmierzają ból głównie wywołany zapaleniem stawów. Uważa się, że 20 czereśni ma podobne działanie jak 2 aspiryny.

Czereśnie mają właściwości nadające jędrność i odpowiednie napięcie skórze. Dzięki regularnemu ich spożywaniu, cera staje się wyraźniej młodsza i świetlista. Dietetycy zalecają spożywanie dwóch porcji (po 25 dag) owoców dziennie przez miesiąc, by zauważyć ich korzystny wpływ na urodę.Można stosować je w celach pielęgnacyjnych, robiąc sobie okłady czy tez maseczki ze świeżych owoców.


UWAGA ! Czereśni nie powinno się nigdy popijać wodą ani mlekiem, bo można doprowadzić do ostrej biegunki. Należy także ustrzegać się od jedzenia ich tuż przed posiłkiem, a w szczególności, gdy mamy ochotę na danie mięsne, gdyż czereśnia utrudnia strawienie takiego posiłku.
Laugh
Przyjaciel
Przyjaciel
Posty: 85
Rejestracja: 16 maja 2016, o 10:33

Re: Czereśnie to nie tylko witaminy ale pomagają przy zaparc

Post autor: Laugh »

le w diecie lekkostrawnej sa zabronione?
dimedicus

Re: Czereśnie to nie tylko witaminy ale pomagają przy zaparc

Post autor: dimedicus »

Dotyczy zaparć a nie diety.
Czasami można mieć zaparcia a nie mieć problemów gastrycznych,żołądkowych czy XII-czych
ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post