Unikajmy solarium
Wysokie temperatury rozszerzają naczynia krwionośne i upośledzają przepływ krwi w stronę serca. Zalecamy korzystanie z solarium w rozsądnych ilościach, a dodatkowo proponujemy suplementy diety wzmacniające naczynia krwionośne, np. Lioven Active Tabs.
Nadwaga i brak ruchu szkodliwy dla nóg
Nadwaga i brak ruchu wpływa niekorzystnie na krążenie krwi. Wówczas mięśnie łydek, czyli tzw. pompa mięśniowa, nie pracują prawidłowo. Powoduje to zaleganie krwi w naczyniach.
Problemy nóg
Dlaczego warto ograniczyć sól?
Spożyta sól powoduje zatrzymanie wody w organizmie i nasilenie obrzęków. Zwiększa również ciśnienie krwi obciążając tym samym układ krążenia.
Dbanie o nogi w przypadku siedzącej pracy
Długotrwałe siedzenie w jednej pozycji powoduje, że mięśnie nóg nie pracują i krew nie jest tłoczona. Może to doprowadzić do zastojów żylnych. Starajmy się więc przede wszystkim robić co jakiś czas przerwy, aby rozprostować nogi. Polecamy również stosowanie preparatu Lioven Active Tabs, który jest suplementem diety wzmacniającym naczynia krwionośne i normalizującym pracę układu sercowo – naczyniowego.
Dlaczego trzymanie nogi na nodze jest niezdrowe dla nóg?
Trzymając nogę na nodze zaburzamy naturalny rytm krążenia krwi. Długotrwałe siedzenie w takiej pozycji może również spowodować zaburzenia w krążeniu krwi i przyczynić się do powstania żylaków.
Porady dla osób ze skłonnościami do żylaków
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
- 0 Odpowiedzi
- 1364 Odsłony
-
Ostatni post autor: mobdig
5 paź 2017, o 12:00
-
-
Żywienie osób w wieku starszym. Porady lekarzy i dietetyków
autor: Asystentka » 24 sty 2017, o 15:54 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1076 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
24 sty 2017, o 15:54
-
-
-
Podwiązywanie żylaków przełyku - wygląd typowych żylaków
autor: admin. med. » 13 lut 2016, o 15:07 » w Gastroenterologia, gastrologia, hepatologia, proktologia - 0 Odpowiedzi
- 1209 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
13 lut 2016, o 15:07
-
-
-
Sól do stóp ze skłonnościami do opuchlizny
autor: Asystentka » 22 lut 2017, o 08:42 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 825 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
22 lut 2017, o 08:42
-
-
-
Balsam do stóp ze skłonnościami obrzęki opuchlizna
autor: Asystentka » 22 lut 2017, o 08:41 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 842 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
22 lut 2017, o 08:41
-