Coraz więcej osób w Polsce cierpi na bezsenność, przy czym problemy ze snem częściej mają kobiety – mówiono podczas czwartkowego spotkania prasowego poświęconego zaburzeniom snu kobiet w Polsce. Według badania TNS OBOP w grupie skarżących się na zaburzenia snu, kobiety stanowią aż 62 proc.
W Polsce na kłopoty ze snem skarży się 43 proc. kobiet, podczas gdy w grupie mężczyzn dolegliwości te występują u 29 proc. (badania TNS OBOP 2005). 21 proc. kobiet w Polsce cierpi na bezsenność codziennie lub prawie codziennie natomiast 43 proc. kilka razy w miesiącu.
Do czynników wpływających na zaburzenia snu u kobiet zalicza się: wiek, wykształcenie, a nawet miejsce zamieszkania. Problemy ze snem pogłębiają się też w miarę upływu czasu, częściej pojawiają się u osób na emeryturze i rencie – czytamy w informacji prasowej.
Lepiej z bezsennością radzą sobie kobiety z wyższym wykształceniem, co może się wiązać z większą świadomością praktyk pro-zdrowotnych i dbałością o własne zdrowie. Jeśli chodzi o miejsce zamieszkania to najgorzej sypiają mieszkanki dużych miast w regionie Dolnośląskim, a najlepiej kobiety pochodzące z miast średniej wielkości znajdujących się na terenie Małopolski.
Na przebieg i jakość snu mają wpływ również wahania poziomu hormonów. Huśtawka hormonalna w czasie cyklu miesiączkowego, ciąży, w okresie poporodowym i podczas klimakterium jest dobrze znana większości kobiet. Zależność poziomu hormonów i zaburzeń snu nie zostały jeszcze dokładnie zbadane, ale wiadomo, że w tych okresach kobiety narażone są w większym stopniu na kłopoty ze snem.
W okresie poporodowym większość kłopotów ze snem wynika z tego, że dziecko często w nocy bywa bardzo aktywne i wymaga karmienia. Nie zbadano dotychczas jak w tym okresie na sen kobiety mogą wpływać różne czynniki emocjonalne i psychologiczne, ale nie ulega wątpliwości, że istnieje bezpośredni związek poziomu nastroju i jakości snu, napisano w komunikacie prasowym. Im mniej snu, tym większe zaburzenia nastroju i gorsze funkcjonowanie w życiu codziennym.
Okres menopauzy także sprzyja dolegliwościom ze snem. Kobiety skarżą się, że mimo przespania całej nocy, rano czują się zmęczone. Narzekają również na problemy z zasypianiem i krótkim okresem snu, często przerywanym w trakcie nocy. Może to być częściowo spowodowane uderzeniami gorąca, które także mają swoją rytmikę okołodobową. Maksymalne natężenie osiągają one u różnych kobiet w różnych porach dnia, a u tych kobiet, u których najsilniej występują w nocy mogą bardzo zakłócać przebieg snu.(PAP)
Kobiety częściej niż mężczyźni cierpią na bezsenność
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Kobiety czy mężczyźni - kto częściej umiera na choroby serca
autor: Asystentka » 24 kwie 2017, o 08:58 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 894 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
24 kwie 2017, o 08:58
-
-
-
Już 12-letnie dziewczynki cierpią na depresję częściej niż c
autor: Asystentka » 4 maja 2017, o 19:18 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1174 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
4 maja 2017, o 19:18
-
-
-
Dlaczego kobiety cierpią na trądzik w dorosłym wieku ?
autor: Asystentka » 10 lut 2017, o 09:06 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 784 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
10 lut 2017, o 09:06
-
-
-
Kobiety chorują inaczej niż mężczyźni
autor: admin. med. » 1 lut 2016, o 09:42 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1143 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
1 lut 2016, o 09:42
-
-
-
Kobiety rzadziej niż mężczyźni wykonują testy w kierunku HIV
autor: admin. med. » 2 kwie 2016, o 08:20 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1048 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
2 kwie 2016, o 08:20
-