Jedno jabłko dziennie i „szansa” na raka zdecydowanie maleje
Naukowcy z University of Perugia we Włoszech przeanalizowali dane ponad 40 badań. Niektóre z eksperymentów wykazały, że systematyczne spożywanie jabłek zmniejsza zagrożenie nowotworem nawet o połowę.
Siłą jabłek jest duża zawartość flawonoidów - naturalnych związków znajdujących się w roślinach, których terapeutyczne działanie dowiedziono w wielu badaniach. W codziennej diecie źródłem flawonoidów są głównie warzywa i owoce. Warto jeść przynajmniej jedno jabłko dziennie, by ustrzec się przed nowotworem - przekonują eksperci.
Swoimi wnioskami naukowcy pochwalili się na łamach „Public Health Nutrition”.
Jabłka mają jeszcze wiele innych właściwości prozdrowotnych. Okazuje się, że wystarczy jeść jedno, dwa dziennie, by obniżyć poziom złego cholesterolu i dzięki temu zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
Więcej: dziennik.pl
Jabłla a zachorowanie na raka
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Szczepienie dTpa a zachorowanie na krztusiec
autor: Asystentka » 6 gru 2016, o 19:49 » w Pediatria, Neonatologia - 0 Odpowiedzi
- 959 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
6 gru 2016, o 19:49
-
-
-
Szczepienie przeciwko grypie zachorowanie na zapalenie płuc
autor: admin. med. » 2 cze 2016, o 10:41 » w Internista. Lekarz chorób wewnętrznych. Schorzenia inne - 0 Odpowiedzi
- 1078 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
2 cze 2016, o 10:41
-
-
-
[Film] Chirurgia robotowa w leczeniu raka jajnika i raka trzonu macicy
autor: admin. med. » 22 lut 2016, o 17:57 » w Ginekologia - 0 Odpowiedzi
- 1393 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
22 lut 2016, o 17:57
-
-
-
Aktywność fizyczna a ryzyko raka piersi, raka jelita grubego
autor: Asystentka » 3 mar 2017, o 19:53 » w Onkologia, Chirurgia Onkologiczna - 0 Odpowiedzi
- 1780 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
3 mar 2017, o 19:53
-
-
-
Postępowanie w przypadku raka przełyku i raka żołądka
autor: admin. med. » 25 sie 2016, o 19:17 » w Urologia - Seksuologia - 0 Odpowiedzi
- 1040 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
25 sie 2016, o 19:17
-