Lekarze rodzinni z Federacji PZ przestrzegają: przyjmowanie suplementów diety na własną rękę może być wręcz szkodliwe dla zdrowia.
W Polsce suplementy diety są nadużywane. Co czwarty Polak przyjmuje suplementy diety przynajmniej kilka razy w tygodniu, a co trzecia kobieta stosuje je codziennie – wynika z ubiegłorocznych badań przeprowadzonych przez SW Research na zlecenie grupy On Board. Sytuacja się nie zmienia pomimo coraz liczniejszych kampanii, w których zaleca się ostrożność w suplementacji diety.
- Reklama takich produktów jest wszechobecna w mediach, ale to niejedyny problem – zauważa lekarz rodzinny Porozumienia Zielonogórskiego Małgorzata Stokowska-Wojda. - Żyjemy coraz szybciej i to odzwierciedla się także w sferze własnego zdrowia. Wielu pacjentów oczekuje natychmiastowych efektów jego poprawy, najlepiej za pomocą „cudownej” tabletki. O wiele łatwiej jest zażyć witaminy czy mikroelementy w kapsułkach niż zadbać o prawidłową dietę, bo to wymaga wysiłku. Tymczasem jeśli odżywiamy się prawidłowo, nasza dieta jest urozmaicona, zawiera odpowiednią ilość owoców i warzyw i jesteśmy zdrowi, nie potrzebujemy żadnej suplementacji. Suplementacja nie zastąpi też właściwego odżywiania.
Suplementy diety są łatwo dostępne – sprzedawane są bez recepty, nie tylko w aptekach, ale i w sklepach i na stacjach benzynowych. Przeciętny konsument nie ma żadnej wiedzy na ich temat, kieruje się więc tylko reklamą. Tymczasem suplementy mogą wschodzić w interakcje z lekami, żywnością, innymi suplementami – a przez to nie tylko nie pomóc, ale i zaszkodzić - uważają eksperci PZ.
W brew pozorom suplementy mogą szkodzić
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Ubrania też mogą szkodzić zdrowiu
autor: admin. med. » 25 kwie 2016, o 09:15 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1044 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
25 kwie 2016, o 09:15
-
-
-
Uwaga na telefony komórkowe. Mogą szkodzić płodności
autor: Asystentka » 2 lut 2017, o 17:53 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1035 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
2 lut 2017, o 17:53
-
-
-
Wbrew pozorom to nie młode dziewczyny kupują tabletki PO
autor: Asystentka » 21 lis 2016, o 17:58 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1020 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
21 lis 2016, o 17:58
-