Neurolog radzi meteopatom, jak zmniejszyć dolegliwości
Meteopaci skarżą się głównie bóle głowy, ale niekorzystna pogoda przysparza też problemów z astmą, ciśnieniem, koncentracją i wzmaga bóle reumatyczne. Według eksperta wrażliwość na zmiany pogody to wynik ewolucji. Jak sobie z tym radzić?
Większość Polaków twierdzi, że jest meteopatami i skarży się na różne dolegliwości, których źródła dopatruje się w pogodzie. Bóle nóg czy głowy zwiastują deszcz lub inną zmianę pogody. 50 lat temu meteopatów było o połowę mniej.
Meteopatia to nie choroba czy przypadłość. Według Pawła Błaszczyszyna, neurologa z Przychodni Medycyny Naturalnej Komed, "jest to nadmierna reakcja w odczuwaniu zmian pogody".
Ekspert tłumaczy w tvn24.pl, że jesteśmy "maszyną jonową, która przewodzi impulsy nerwami". Precyzuje, że błony komórkowe mają pompę jonową, która wraz ze zmianą pogody zmienia jonizację powietrza i następuje zaburzenie całego mechanizmu, a organizm reaguje na to. Reakcje na zmiany pogody są - według Błaszczyszyna - wynikiem ewolucji, gdyż taka umiejętność była nam potrzebna do przetrwania.
Jak można zminimalizować niekorzystne skutki zmian pogody?
Ekspert podpowiada, by się hartować: termicznie i przez zwiększoną aktywność fizyczną. Podkreśla, że to znacznie zmniejsza wrażliwość na zmiany pogody.
Aktywny tryb życia (np. systematyczna jazda rowerem, nordic walking) pozwala znacznie ograniczyć chociażby bóle głowy, bez konieczności sięgania po tabletkę.
Neurolog radzi, że ważne jest również odpowiednie nawilżanie pomieszczeń, które jonizują ujemnie powietrze.
Jak zmniejszyć dolegliwości u meteopatów
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Jak zmniejszyć ból podczas szczepienia niemowląt?
autor: admin. med. » 4 maja 2016, o 14:19 » w Pediatria, Neonatologia - 0 Odpowiedzi
- 960 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
4 maja 2016, o 14:19
-
-
-
Jak zmniejszyć odsetek martwych urodzeń
autor: Asystentka » 2 lut 2017, o 17:52 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 820 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
2 lut 2017, o 17:52
-
-
-
Co robic aby zmniejszyc ryzyko raka
autor: admin. med. » 24 maja 2016, o 09:19 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1121 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
24 maja 2016, o 09:19
-
-
-
Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na czerniaka?
autor: Asystentka » 20 maja 2017, o 06:48 » w Dermatologia. Wenerologia - 0 Odpowiedzi
- 1117 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
20 maja 2017, o 06:48
-
-
-
Czy sport może zmniejszyć ryzyko zgonu
autor: Asystentka » 1 gru 2016, o 07:59 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1015 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
1 gru 2016, o 07:59
-