Grejpfruty zawierają bardzo dużo witaminy C, chronią przez nowotworami i opóźniają procesy starzenia się. Mogą być jednak niebezpieczne, gdy są spożywane w zbyt krótkim odstępie czasu od przyjęcia leków.
Warto pamiętać, że grejpfrut "nie lubi" bardzo wielu leków - ingeruje w ich działanie, dlatego nie można go łączyć z medykamentami. Jak się ocenia, szczytowy moment działania substancji z grejpfruta na leki następuje po dwóch godzinach, dlatego najbezpieczniej zrobić sobie między lekami a grejpfrutem cztery godziny przerwy.
100 gramów grejpfruta to zaledwie 42 kcal. Grejpfruty mają niski indeks glikemiczny (20), są więc polecane m.in. chorym na cukrzycę - zauważa gazeta.pl.
Mają bardzo dużo witaminy C, sporo witaminy A, E (tzw. witaminy młodości) oraz witamin z grupy B. Dostarczają także kwas foliowy, wapń, fosfor, żelazo, cynk, mangan, magnez, fluor i potas. Im grejpfrut jest bardziej czerwony, tym więcej ma likopenu, cennego antyoksydantu.
Likopen chroni przed nowotworami i przedwczesnym starzeniem się. Grejpfruty obniżają ciśnienie i poziom złego cholesterolu, dzięki czemu przeciwdziałają miażdżycy. Wyciąg z pestek grejpfruta pomaga w zwalczaniu wrzodów żołądka. Nacieranie się sokiem z tego cytrusa pomaga wyrównać przebarwienia na skórze i złagodzić cellulitis.
Grejpfrut najprawdopodobniej jest mieszanką kilku pomarańczy. Łacińska nazwa grejpfruta to Citrus paradisi, czyli rajski cytrus.
Więcej: zdrowie.gazeta.pl
Wpływ grejpfrutów na stosowane leki
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Czy leki ARV stosowane przez kobiety HIV(+) mają wpływ na ro
autor: admin. med. » 16 sie 2016, o 09:20 » w Pediatria, Neonatologia - 0 Odpowiedzi
- 1117 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
16 sie 2016, o 09:20
-
-
-
Bezsenność-leczenie-stosowane leki
autor: admin. med. » 21 gru 2015, o 07:08 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1271 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
21 gru 2015, o 07:08
-
-
-
Mechanizm oporności na leki stosowane w nowotworach
autor: Asystentka » 10 mar 2017, o 09:52 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 999 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
10 mar 2017, o 09:52
-
-
-
Nowe leki stosowane w leczeniu spondyloartropatii - co o...
autor: Asystentka » 21 lut 2017, o 08:42 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1060 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
21 lut 2017, o 08:42
-
-
-
[Film] Stosowane leki w nietrzymaniu moczu
autor: admin. med. » 6 sie 2016, o 20:15 » w Urologia - Seksuologia - 0 Odpowiedzi
- 1248 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
6 sie 2016, o 20:15
-