Częste zażywanie kąpieli w saunie może zmniejszać u mężczyzn ryzyko demencji - wynika z badania przeprowadzonego na University of Eastern Finland.
W trakcie 20-letnich fińskich badań okazało się, że w przypadku mężczyzn korzystanie z sauny 4-7 razy w tygodniu o 66% zmniejszało prawdopodobieństwo zapadnięcia na demencję, w porównaniu z mężczyznami, którzy saunę odwiedzali raz w tygodniu. Związek między kąpielami w saunie a demencją nie był wcześniej badany.
Wpływ sauny na ryzyko zachorowania na alzheimera czy inne formy demencji analizowano na podstawie badania Kuopio Ischaemic Heart Disease Risk Factor Study (KIHD), obejmującego ponad 2 tys. mężczyzn w średnim wieku, zamieszkujących wschodnią Finlandię. Na podstawie ich zwyczajów podzielono uczestników na 3 grupy: osoby korzystające z sauny raz w tygodniu; 2-3 razy w tygodniu i 4-7 razy w tygodniu.
Im częstsze wizyty w saunie, tym mniejsze było ryzyko demencji. Wśród mężczyzn odwiedzających to miejsce najczęściej (4-7 razy w tyg.), prawdopodobieństwo zapadnięcia na jakąkolwiek formę demencji było o 66% mnejsze, a na chorobę Alzheimera - o 65% mniejsze, w porównaniu z panami bywającymi w saunie raz w tygodniu.
Badanie opisano w magazynie "Age and Ageing".
Poprzednie wnioski z KIHD pokazały, że częste korzystanie z sauny zmniejsza znacząco ryzyko nagłej śmierci sercowej, zgonu z powodu choroby wieńcowej i innych chorób serca, a także z innych przyczyn.
Prof. Jari Laukkanen, lider badania uważa, że sauna może chronić zarówno serce, jak i pamięć, dzięki podobnym, wciąż słabo poznanym mechanizmom. "Niemniej jednak wiadomo, że stan układu krążenia wpływa również na funkcjonowanie mózgu. Dobre samopoczucie i stan relaksacji doświadczany podczas kąpieli mogą także odgrywać rolę" - powiedział.
Częste korzystanie z sauny związane z mniejszym ryzykiem demencji
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Odstawienie inhibiotora TNF alfa po uzyskaniu remisji związane jest z ryzykiem zaostrzenia u chorych na rzs
autor: admin. med. » 7 wrz 2016, o 09:01 » w Reumatologia - 0 Odpowiedzi
- 1150 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
7 wrz 2016, o 09:01
-
-
-
Ryzyko raka niskie u chorych z przełykiem Barreta mniejszym niż 1 cm
autor: Asystentka » 16 sty 2017, o 17:59 » w Gastroenterologia, gastrologia, hepatologia, proktologia - 0 Odpowiedzi
- 736 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
16 sty 2017, o 17:59
-
-
-
Co sprzyja demencji?
autor: Asystentka » 19 paź 2016, o 11:07 » w Neurologia – Psychiatria - Psychologia - 0 Odpowiedzi
- 1023 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
19 paź 2016, o 11:07
-
-
-
Rozpoznanie demencji u dentysty?
autor: admin. med. » 22 sty 2016, o 08:31 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1342 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
22 sty 2016, o 08:31
-
-
-
Problemy z pamięcią i skłonność do demencji
autor: Asystentka » 4 lis 2016, o 18:21 » w Neurologia – Psychiatria - Psychologia - 0 Odpowiedzi
- 1300 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
4 lis 2016, o 18:21
-