Nerwica - bóle w klatce , strach przed zatrzymaniem serca
Nerwica - bóle w klatce , strach przed zatrzymaniem serca
Moja nerwica rozpoczęła się pół roku temu , bardzo standardowo - bóle w klatce , strach przed zatrzymaniem serca , odrealnienie (często teraz też mam ) , ogromny strach przed śmiercią , ogólnie zamknięcie się w domu i nara wszystkim . No ale tak pewnego dnia zebrałem się do kupy i mówię to bez sensu mam gdzieś tą nerwice , gdy miałem ataki bacznie wsiadałem w autobus i do kolegów , jedno piwko , drugie i objawów nie było no i dała mi spokój . Ale teraz jest coś bardziej gorszego ,strasznie się czegoś boje między innymi , że zrobię coś bliskim (nie jestem wariatem bo tego nie robię , ale myślę że zaraz zrobię i strasznie mnie ściska w brzuchu ze strachu ) np że uderzę mamę albo coś w tym stylu ;/ Na początku bałem się strasznie , że sam sobie coś zrobię miałem natrętne myśli a teraz przerzuciło się na bliskich , nawet niekiedy płacze już bo przecież kocham ich a o czymś takim myślę i samo to przychodzi mi do głowy , a jak już stawie opór tym myślą to zaczyna się jadka . Czekam na jakieś odpowiedzi bo nie daje sobie z tym rady co dzień przybity z góry dziękuje za odp .
Re: Nerwica - bóle w klatce , strach przed zatrzymaniem serc
Witaj.....A co tak na co dzień robisz? Uczysz się, pracujesz? Myślałeś o uprawianiu jakiegoś sportu? Powinieneś zając się czymś, co pozwoli Ci na rozładowanie napięcia i fizyczne zmęczenie. Zamartwianie się i ciągłe rozpamiętywanie swoich myśli do niczego dobrego nie prowadzi. Może spróbuj codziennie biegać, albo zapisz się na jakieś sportowe zajęcia. Jeśli to nie pomoże , spróbuj porozmawiać z psychologiem. Poradnie takie są przy każdej większej przychodni.Pozdrawiam.
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Bojaźliwośc czy może nerwica? Bóle w klatce piersiowej?
autor: Bartoslaw88 » 16 kwie 2017, o 11:19 » w Neurologia – Psychiatria - Psychologia - 1 Odpowiedzi
- 1539 Odsłony
-
Ostatni post autor: Basbasika
3 maja 2017, o 09:20
-
-
-
Nerwica a bóle serca
autor: admin. med. » 18 kwie 2016, o 18:47 » w Neurologia – Psychiatria - Psychologia - 0 Odpowiedzi
- 1144 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
18 kwie 2016, o 18:47
-
-
-
Bóle w klatce piersiowej
autor: Rafal1896 » 29 kwie 2016, o 18:52 » w Kardiologia, Hipertensjologia, Angiologia - 6 Odpowiedzi
- 2560 Odsłony
-
Ostatni post autor: Rafal1896
30 kwie 2016, o 21:36
-
-
-
Bóle w klatce piersiowej
autor: randoom » 22 gru 2021, o 15:55 » w Kardiologia, Hipertensjologia, Angiologia - 0 Odpowiedzi
- 1453 Odsłony
-
Ostatni post autor: randoom
22 gru 2021, o 15:55
-
-
-
[Film] Bóle w klatce piersiowej
autor: admin. med. » 22 gru 2015, o 22:24 » w Kardiologia, Hipertensjologia, Angiologia - 0 Odpowiedzi
- 1499 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
22 gru 2015, o 22:24
-