Trema przed wystąpieniami publicznymi
Trema przed wystąpieniami publicznymi
Jak sobie z tym poradzić? Z tremą przed wystąpieniami publicznymi. Czy ktoś wcześniej już to może przerabiał? Czy da się to jakoś przeskoczyć? Jak przemawiać, aby nie zanudzać, aby inni słuchali.
Re: Trema przed wystąpieniami publicznymi
Jedni rodzą się z darem do brylowania wśród publiki. Potrafią przemawiać i zachowują się swobodnie na scenie. Innym natomiast przychodzi to znacznie trudniej. Ale spokojnie - można się tego nauczyć. Są specjaliści, psychologowie, trenerzy, coachingowe którzy pomagają w tego typu sytacjach. Przykładem niech będą politycy, którzy na początku swojej kariery, przynudzali podczas gdy po takim szkoleniu radzili sobie znacznie lepiej. Odsyłam chociażby do szkoły trenerów [spam]. Rzuć okiem na program szkolenia. Najlepiej napisać maila z zapytaniem.
-
- Użytkownicy
- Posty: 6
- Rejestracja: 15 lut 2017, o 13:54
Re: Trema przed wystąpieniami publicznymi
Przede wszystkim trzeba zrozumieć, że trema jest nieodłączna i dotyka nie tylko osoby, które z natury są nieśmiałe. Przed wystąpieniem można wypić uspokajający napar. Najtrudniejsze są pierwsze minuty, dlatego dobrze jest nauczyć się na pamięć początkowych kwestii. W trakcie wystąpienia można łapać kontakt wzrokowy z kimś sympatycznym
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Nerwica, lęk, leczenie nerwic,ataki paniki i fobie, trema
autor: admin. med. » 13 lip 2016, o 20:44 » w Neurologia – Psychiatria - Psychologia - 0 Odpowiedzi
- 1436 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
13 lip 2016, o 20:44
-