Ekspertka: zbyt rzadko zmieniamy pościel. Dlaczego to takie ważne?
Zdaniem dr Lisy Ackerley, brytyjskiej ekspertki ds. higieny, pościel powinniśmy wymieniać raz w tygodniu, a przed każdym pójściem do łóżka brać prysznic. Niewskazane jest też jedzenie w łóżku i spanie z psem lub kotem.
O higienę w sypialni powinniśmy dbać po to, by uchronić się przed wirusami i infekcjami.
Niewidoczne gołym okiem resztki naskórka czy śliny są doskonałą pożywką np. dla gronkowca złocistego. Gdy przedostanie się do organizmu, może doprowadzić m.in. do zakażenia krwi, dróg moczowych czy zapalenia płuc. Z kolei obecne w pościeli liczne roztocza powodują alergie.
Cytując ekspertkę - przypomina, by regularnie odkurzać sypialnię, prać poszewki i materac, ograniczyć jedzenie w łóżku i nie wpuszczać do niego domowych zwierząt.
Czy częsta zmiana pościeli ma znaczenie dla zdrowia?
Re: Czy częsta zmiana pościeli ma znaczenie dla zdrowia?
Ależ oczywiście,że ma to znaczenie dla zdrowia. Sama mam uczulenie na roztocze tak wieć zauwazyłam,ze od czasu jak czesto zmieniam pościel, czyli raz na tydzień to czuje się o wiele lepiej oraz katar mnie już tak nie męczy....
Dodam,że równie ważne znaczenie ma pranie pokrowca na materac. Wiele ludzi to ignoruje , a warto jest sprawić sobie porządny materac ze zdejmowanym pokrowcem. Takim, który można wyprać w pralce. Wiele nowoczesnych materaców ma również właściwości antyalergiczne.
Spory wybór ma Sembella.
Dodam,że równie ważne znaczenie ma pranie pokrowca na materac. Wiele ludzi to ignoruje , a warto jest sprawić sobie porządny materac ze zdejmowanym pokrowcem. Takim, który można wyprać w pralce. Wiele nowoczesnych materaców ma również właściwości antyalergiczne.
Spory wybór ma Sembella.
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Czy jak rano wstaniemy, ma znaczenie dla naszego zdrowia
autor: Asystentka » 24 sty 2017, o 06:22 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1215 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
24 sty 2017, o 06:22
-
-
-
Dieta: kompozycja posiłków ma kluczowe znaczenie dla zdrowia
autor: Asystentka » 31 maja 2017, o 19:19 » w Dietetyczka - 0 Odpowiedzi
- 2976 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
31 maja 2017, o 19:19
-
-
-
Świąd skóry - częsta dolegliwość
autor: admin. med. » 10 kwie 2016, o 11:44 » w Dermatologia. Wenerologia - 0 Odpowiedzi
- 1460 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
10 kwie 2016, o 11:44
-
-
-
Bardzo częsta opryszczka u 2 latka
autor: Lastra9 » 13 lis 2019, o 13:58 » w Pediatria, Neonatologia - 2 Odpowiedzi
- 5109 Odsłony
-
Ostatni post autor: Lastra9
14 lis 2019, o 11:18
-
-
-
Zmiana masywna u podstawy języka - zmiana wrodzona
autor: admin. med. » 19 lip 2016, o 20:54 » w Laryngologia - Otorynolaryngologia - 0 Odpowiedzi
- 2057 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
19 lip 2016, o 20:54
-