Wiele osób skarży się na bóle pleców, ramion, szyi czy stawów. Podstawową przyczyną takich dolegliwości jest układ mięśniowo-szkieletowy, który sami nieprawidłowo eksploatujemy.
W tej książce znajdziesz autorską technikę przywracania naturalnej postawy, która uwolni od codziennego, uporczywego bólu bez stosowania leków, interwencji chirurgicznej czy czasochłonnych ćwiczeń. Dzięki niej od nowa nauczysz się prawidłowo stać, chodzić, siedzieć i spać. Poznasz rewolucyjne techniki rozluźniania kręgosłupa, które poprawiają krążenie krwi, a także odprężają mięśnie. Możesz je stosować w czasie pracy przy komputerze, oglądając telewizję, prowadząc samochód, a nawet śpiąc. Zadbasz, aby Twoje dzieci czy bliskie Ci osoby nie musiały cierpieć w przyszłości, już teraz ucząc ich prostych zachowań, które staną się nawykiem.
W poszukiwaniu źródła przyczyn bólu pleców Autorka studiowała w Instytucie Aplomb w Paryżu, a także podróżowała do tych miejsc na świecie, gdzie ta dolegliwość pozostaje właściwie nieznana. Jej badania zawiodły ją do odległego Burkina Faso, portugalskich wiosek czy rybackich osad w Brazylii. Poznała starożytną sztukę dbania o ciało, która zachowała się w sposobie poruszania się tkaczek, młynarzy i rolników z rdzennej społeczności. Stosują oni prawidłową postawę ciała, która zapobiega powstawaniu bólu i wspomaga zdrowie. Dzięki wiedzy, jaką zdobyła w każdym z tych miejsc, odmieniła już życie tysięcy ludzi. Swoje obserwacje zebrała w kompletny przewodnik, w którym prezentuje 8 lekcji dla cierpiących na przewlekłe bóle. Z ich pomocą od nowa nauczysz swoje ciało wrodzonej postawy.
8 kroków do pozbycia się bólu pleców
8 kroków do pozbycia się bólu pleców
- Załączniki
-
- 8-krokow-do-pozbycia-sie-bolu-plecow.jpg (17.28 KiB) Przejrzano 651 razy
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Nie lekceważ bólu pleców.
autor: Asystentka » 28 lut 2017, o 20:32 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 865 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
28 lut 2017, o 20:32
-
-
-
[Film] Poradnia Bólu Pleców część IV: Rozciąganie
autor: admin. med. » 22 kwie 2016, o 18:06 » w Rehabilitacja medyczna – usprawnianie osób niepełnosprawnych - 0 Odpowiedzi
- 1201 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
22 kwie 2016, o 18:06
-
-
-
[Film] Poradnia Bólu Pleców część III: Pośladki
autor: admin. med. » 22 kwie 2016, o 18:05 » w Rehabilitacja medyczna – usprawnianie osób niepełnosprawnych - 0 Odpowiedzi
- 1021 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
22 kwie 2016, o 18:05
-
-
-
[Film] Poradnia Bólu Pleców część II: Brzuch
autor: admin. med. » 22 kwie 2016, o 18:04 » w Rehabilitacja medyczna – usprawnianie osób niepełnosprawnych - 0 Odpowiedzi
- 1076 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
22 kwie 2016, o 18:04
-
-
-
[Film] Poradnia Bólu Pleców część I: Wstęp + Rozgrzewka
autor: admin. med. » 22 kwie 2016, o 18:03 » w Rehabilitacja medyczna – usprawnianie osób niepełnosprawnych - 0 Odpowiedzi
- 1110 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
22 kwie 2016, o 18:03
-