Niewystarczająca ilość snu oraz zakłócenia rytmu okołodobowego to nierozpoznane wcześniej czynniki, które mogą prowadzić do utraty tkanki kostnej - twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Kolorado oraz Uniwersytetu Naukowo-Medycznego w Oregonie (USA).
Badacze wykazali, że u mężczyzn, którzy prowadzą nieuregulowany tryb życia - za długo pozostają w stanie czuwania i zbyt mało czasu poświęcają na sen - spada we krwi poziom wskaźnika formacji kości, ale zmianom nie ulega stężenie wskaźnika resorpcji kości.
- Ta zaburzona równowaga może sprzyjać utracie tkanki kostnej i prowadzić do osteoporozy i złamań - mówi koordynatorka badania Christine Swanson.
Naukowcy zaprosili do laboratorium dziesięciu zdrowych mężczyzn. Panowie spędzili w kontrolowanych warunkach trzy tygodnie. Każdego dnia kładli się spać o cztery godziny później, niż poprzedniego (wydłużenie doby do 28 godzin) i mogli wypoczywać tylko przez 5-6 godzin. Codziennie spożywali posiłki o takiej samej zawartości kalorii i składników odżywczych. Na początku i na końcu badania specjaliści pobierali od nich próbki krwi, by zmierzyć w niej poziom wskaźników formacji i resorpcji kości.
Okazało się, że po upływie trzech tygodni u wszystkich badanych zmniejszyło się stężenie wskaźnika formacji kości P1NP. U młodych mężczyzn w wieku 20-27 lat zaobserwowano większy ubytek, niż u mężczyzn starszych - w wieku 55-65 lat. Spadek wynosił odpowiednio 27 i 18 proc. Nie dostrzeżono natomiast zmian w poziomie wskaźnika resorpcji kości CTX, co oznacza, że w organizmach uczestników dochodziło do rozpadu starej tkanki kostnej, ale proces formowania nowych kości był już zaburzony.
- Wyniki sugerują, że niedobór snu może być najbardziej szkodliwy dla metabolizmu kości we wczesnym okresie życia, kiedy wzrost kości jest niezbędny dla utrzymania szkieletu w dobrym stanie. Potrzebne są dalsze badania, by potwierdzić uzyskane przez nas rezultaty i sprawdzić, czy podobne efekty występują u kobiet - podsumowuje Swanson.
Wyniki badania zaprezentowano na tegorocznej konferencji Towarzystwa Endokrynologicznego w Orlando (USA).
źródło: biolog.pl
Badania: niedobór snu zwiększa ryzyko złamań kości
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Niedobór snu zwiększa ryzyko zaburzeń emocjonalnych u dzieci
autor: admin. med. » 16 wrz 2016, o 12:25 » w Pediatria, Neonatologia - 0 Odpowiedzi
- 885 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
16 wrz 2016, o 12:25
-
-
-
Inhibitory pompy protonowej a ryzyko złamań kości biodrowej
autor: admin. med. » 12 sie 2016, o 17:33 » w Chirurgia, ortopedia, rehabilitacja, chirurgia plastyczna, neurochirurgia, flebologia - 0 Odpowiedzi
- 1319 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
12 sie 2016, o 17:33
-
-
-
Sposób na wzmocnienie kości i zmniejszenie liczby złamań
autor: Asystentka » 23 gru 2016, o 04:57 » w Reumatologia - 1 Odpowiedzi
- 1493 Odsłony
-
Ostatni post autor: Szpital Pulsmed
23 lut 2017, o 15:50
-
-
-
Dna moczanowa, a ryzyko złamań u kobiet
autor: Asystentka » 11 lut 2017, o 10:01 » w Urologia - Seksuologia - 0 Odpowiedzi
- 824 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
11 lut 2017, o 10:01
-
-
-
Stosowanie inhibitorów pompy protonowej a ryzyko złamań
autor: admin. med. » 3 wrz 2016, o 09:17 » w Gastroenterologia, gastrologia, hepatologia, proktologia - 0 Odpowiedzi
- 976 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
3 wrz 2016, o 09:17
-