Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce,
że zbyt często towarzyszy ci lęk i stres?
Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie.
Mats i Susan Billmark napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii, swoich rozmów i obserwacji bliskich, podpowiadają między innymi:
• jak zaakceptować siebie,
• jak szukać w życiu celów i pasji,
• jak pozbyć się niepokoju o przyszłość.
W ten sposób nauczyli świadomego życia już blisko pół miliona Szwedów.
Poznaj skandynawski sposób na szczęście i naucz się żyć na nowo.
Naucz się żyć
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Naucz dziecko jeść wolniej - apelują naukowcy
autor: admin. med. » 10 mar 2016, o 11:03 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1036 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
10 mar 2016, o 11:03
-
-
-
Kierunek lekarski: limity przyjęć rosną. Co z jakością naucz
autor: Asystentka » 30 maja 2017, o 14:57 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 792 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
30 maja 2017, o 14:57
-