Cel: aktywność fizyczna. Co mówią wytyczne?
The Royal College of General Practitioners (RCGP) ogłosił, że jego priorytetem klinicznym na najbliższe kilka lat jest propagowanie aktywności fizycznej. Nadal temu zagadnieniu poświęca się niewiele uwagi.
Aż 55 procent biorących udział w ankiecie lekarzy rodzinnych, praktykujących pielęgniarek niedocenia znaczenia wytycznych rekomendujących aktywność fizyczną w UK. Choć respondenci uznają, że częścią ich pracy jest promowanie aktywności fizycznej, wielu wskazuje na brak czasu oraz zasobów w wywiązywaniu się z tego obowiązku.
Jak wynika z badania, choć wiedza na temat rekomendowanych poziomów aktywności jest przyzwoita, nadal większość lekarzy umniejsza znaczenie wytycznych, co sugeruje, że nie do końca proponują oni optymalne rozwiązania swoim pacjentom. Słaba jest znajomość prostych narzędzi do oceny aktywności fizycznej. Autorzy badania stwierdzają, że istnieje potrzeba rozwoju w tym obszarze.
Obecnie, brytyjskie rekomendacje zalecają osobom w wieku 19-64 lata zalecają tygodniowo przynajmniej 150 minut aktywności fizycznej na przykład jazdy na rowerze, energicznego spaceru lub co najmniej 75 minut innych bardziej wymagających ćwiczeń. Zaleca się także wzmacnianie mięśni przez co najmniej 2 dni w tygodniu oraz redukcje czasu spędzanego na siedząco. Także osoby w wieku 65 i więcej lat powinny ćwiczyć co najmniej dwa razy w tygodniu.
źródło: termedia.pl
Aktywność fizyczna. Co mówią wytyczne?
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Aktywność fizyczna na recepcie
autor: Asystentka » 11 lut 2017, o 10:09 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1161 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
11 lut 2017, o 10:09
-
-
-
Adaptowana aktywność fizyczna dla fizjoterapeutów
autor: Asystentka » 30 mar 2017, o 09:41 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1161 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
30 mar 2017, o 09:41
-
-
-
Aktywność fizyczna a zaburzenia miesiączkowania
autor: Asystentka » 26 kwie 2017, o 08:30 » w Ginekologia - 0 Odpowiedzi
- 1456 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
26 kwie 2017, o 08:30
-
-
-
[Film] Nadciśnienie a aktywność fizyczna
autor: admin. med. » 16 kwie 2016, o 14:59 » w Kardiologia, Hipertensjologia, Angiologia - 0 Odpowiedzi
- 1426 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
16 kwie 2016, o 14:59
-
-
-
Aktywność fizyczna niezbędna dla zdrowia - także po 60 r.ż.
autor: admin. med. » 22 kwie 2016, o 09:36 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1112 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
22 kwie 2016, o 09:36
-