problem z oczami

Choroby, schorzenia i leczenie oczu.
lilou
Użytkownicy
Posty: 26
Rejestracja: 9 gru 2015, o 09:00

problem z oczami

Post autor: lilou » 23 kwie 2017, o 21:43

czy warto brać suplementy na oczy?? dużo jeżdżę i widzę ze oczy mi się szybciej męczą, kilka godzin jazdy i zaczynam je bardziej mrużyć, trzeć, cco na to poradzić? okulista nie stwierdził pogorszenia wzroku, mówił żeby robić jakieś tam ćwiczenia ale dużo to nie dało, pracy zmienić też ni emoge, słyszalem że luteina dobrze działa na oczy, warto brać?

dimedicus

Re: problem z oczami

Post autor: dimedicus » 24 kwie 2017, o 15:37

Na pewno nie zaszkodzi. Robić okłady na oczy, wspomagać się wit.A,C, E i wprowadzić odpowiednią dietę(powinna być w dziale diet a jeśli nie ma to dopiszemy) w każdym razie rośli zielone, czarne jagody,żurawina,,jagody itd

gość00
Użytkownicy
Posty: 4
Rejestracja: 24 mar 2017, o 17:47

Re: problem z oczami

Post autor: gość00 » 15 maja 2017, o 12:08

Oczywiście, że warto ;) luteina w tabletkach może sprawić, że nie rozwinie ci się wada wzroku. Oczy jak najbardziej potrzebują wsparcia od środka. Warto też dodać do diety cytrusy, ciemne pieczywo, ryby, orzechy, nasiona, jagody, zielone warzywa. I w twoim przypadku warto zacząć zaopatrzyć się w sztuczne łzy. To wszystko naprawdę pomoże oczkom :) co do suplementów, od siebie mogę polecić lutezan, ma dużą dawkę luteiny i minerały. Po kuracjach zawsze widzę poprawe :)

lilou
Użytkownicy
Posty: 26
Rejestracja: 9 gru 2015, o 09:00

Re: problem z oczami

Post autor: lilou » 14 cze 2017, o 19:25

gość00 jak często i jak długie robisz takie kuracje? Chyba ciężko luteinę w diecie dostarczyć w takiej dawce zeby to poprawiło wzrok.

rybaltki
Użytkownicy
Posty: 1
Rejestracja: 27 cze 2017, o 15:31

Re: problem z oczami

Post autor: rybaltki » 27 cze 2017, o 15:32

Luteina to jedno, ale oczom trzeba też dostarczyć cynk i witaminę A, czyli mięso, jaja, ryby, orzechy, marchewka, zielone warzywa. Słyszałam też, że dobrze jest pić dużo wody, bo to pomaga nawilżyć śluzówkę oka. Oczywiście czasem to nie wystarczy. Ja np. bardzo dużo siedzę przed komputerem i biorę lutezan, jestem zadowolona. Ale dobrze jest zanim się zdecydujesz na tabletki rzeczywiście dostosować sie do zaleceń lekarza, czyli ćwiczyć oczy :) Można łątwo znaleźć to w necie.

lilou
Użytkownicy
Posty: 26
Rejestracja: 9 gru 2015, o 09:00

Re: problem z oczami

Post autor: lilou » 19 lip 2017, o 20:23

kupiłam sobie lutezan, od niedawna biorę ale wydaje mi się że jest lepiej, poczytłam skład i tam sporo jest tych rzeczy które mają dobry wpływ na wzrok, wiem że warto jeść jagody i teraz sięn a szczęście sezon na nie zaczyna, na pewno się objem :) za rybami niestety nie przepadam

studentka9
Użytkownicy
Posty: 13
Rejestracja: 8 sie 2017, o 07:27

Re: problem z oczami

Post autor: studentka9 » 9 sie 2017, o 19:15

A może warto spróbować dobrze nawilżających kropli? Moje oczy bardzo szybko się męczą czy to podczas prowadzenia auta czy pracy przed komputerem. Szybko zaczynają byc podrażnione, zmęczone. Zakrapiam je hialeye free. Są bez recepty i wystarczą na naprawdę długo, a oczy od razu czują różnicę :)

samosia
Użytkownicy
Posty: 4
Rejestracja: 29 cze 2017, o 19:04

Re: problem z oczami

Post autor: samosia » 12 sie 2017, o 16:29

czy klimatyzacja może wysuszać oczy? odkąd przenieśliśmy się do nowej siedziby z klimą mam wrażenie że dużo szybciej wysuszają mi się oczy, usiałam wrócić do okularów bo nie mogłam założyć soczewek, tak oczy piekly

jagomala
Użytkownicy
Posty: 60
Rejestracja: 2 sie 2017, o 18:30

Re: problem z oczami

Post autor: jagomala » 1 wrz 2017, o 16:52

Miałam podobny problem. Nie dość, że w biurze siedzę właściwie cały dzień przed komputerem to jeszcze mamy klimatyzację ustawioną chyba trochę na zbyt niską temperaturę. Przez to piekły mnie oczy. Ale dodałam trochę w diecie składników typu jagody, borówki i biorę tabletki lutezan z kwasami omega. Jedna dziennie i po tygodniu już czułam różnicę.

alaaaaa
Użytkownicy
Posty: 1
Rejestracja: 6 wrz 2017, o 10:02

Re: problem z oczami

Post autor: alaaaaa » 6 wrz 2017, o 10:04

Potwierdzam, że luteina dobrze działa na oczy. Odkąd zdecydowałam się na suplement, który ją zawiera czuje się znacznie lepiej. Oczy nie są już zmeczone, lepiej widzę, nie rozmazuje mi się obraz. Lutezan, który biorę dodatkowo ma kilka fajnych składników, które są bardzo ważne dla oka jak np cynk czy miedz

ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post