Jakie witaminy i minerały w ciąży powinnaś dostarczać swojemu (i dziecka) organizmowi? Na co konkretnie wpływają? W jakiej formie je przyjmować. Najlepiej, gdy podstawowym źródłem tych cennych elementów są naturalne i ekologiczne produkty: owoce, warzywa, czy zboża. Są jednak wyjątki, które nie występują w naturze w wystarczających ilościach. Co wtedy? Posłuchaj rad naszego eksperta!
Iwona Wierzbicka to dietetyk kliniczny i trener personalny z bogatą wiedzą i doświadczeniem zawodowym. Specjalizuje się w diabetologii, alergologii, zdrowiu publicznym, immunologii klinicznej, kardiologii, pediatrii, gastroenterologii oraz onkologii klinicznej. Posiada szeroką wiedzę na temat diety dla sportowców oraz dla kobiet w ciąży i matek karmiących.
[Film] Jakie witaminy i minerały są niezbędne w ciąży?
Re: Jakie witaminy i minerały są niezbędne w ciąży?
Organizm nie jest w stanie przyswoić wszystkich witamin i minerałów występujących w pożywieniu, dlatego ważne jest, aby regularnie mu je dostarczać w postaci suplementów diety. Systematycznie przyjmowane, wzmacniają naturalną odporność, ułatwiają regenerację ciała podczas wysiłku oraz pozwalają zniwelować uczucie stresu. Witaminy i minerały są tak samo odpowiednie dla niemowląt oraz dzieci, jak i dorosłych, kobiet w ciąży i karmiących piersią, a także osób starszych. Dostępne są w syropie, kroplach, tabletkach powlekanych i musujących, drażetkach oraz żelach. Wielość form, w jakich występują powoduje, że każdy, bez względu na wiek i preferencje, znajdzie produkt odpowiedni dla siebie, którego przyjmowanie nie będzie mu sprawiało problemów.
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
[Film] Jakie witaminy i minerały są niezbędne w ciąży?
autor: Asystentka » 2 kwie 2017, o 19:05 » w Ginekologia - 16 Odpowiedzi
- 11055 Odsłony
-
Ostatni post autor: Lucja
24 wrz 2019, o 20:35
-
-
-
Właściwości odżywcze gruszki,jakie minerały i witaminy
autor: Asystentka » 30 paź 2016, o 11:24 » w Dietetyczka - 0 Odpowiedzi
- 1874 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
30 paź 2016, o 11:24
-
-
-
Viridikid dla dzieci witaminy i minerały
autor: Asystentka » 5 mar 2017, o 08:46 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1617 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
5 mar 2017, o 08:46
-
-
-
Cerutin Junior Dinożelki. witaminy i minerały dla dzieci
autor: admin. med. » 26 sie 2016, o 17:57 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1555 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
26 sie 2016, o 17:57
-
-
-
Witaminy i minerały prodiab, kapsułki z resweratrolem na układ krążenia
autor: admin. med. » 26 kwie 2016, o 18:04 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1605 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
26 kwie 2016, o 18:04
-