Witam.
Wykonałem sobie na początku kwietnia badanie poziomu wszystkich witamin w surowicy (oprócz wit. K). Mam 32 lata.
Proszę o ocenę, czy warto suplementować któreś z witamin? Niestety wiedza lekarzy w tym temacie jest bardzo słaba, jedynie co nieco wiedzą o witaminie D.
Z góry dziękuję za pomoc.
Poziom witamin we krwi
Poziom witamin we krwi
- Załączniki
-
- 2022.04 witaminy.pdf
- (310.96 KiB) Pobrany 129 razy
Re: Poziom witamin we krwi
Jedyne co można zalecić, to suplementacja wit D w ilości do 2000 IU/dobę w stosunku do wieku ( a jeśli jest nadwaga do 4000 IU/doba) w dni słoneczne, te dawki można obniżyć.
Re: Poziom witamin we krwi
a co z poziomem witaminy B3 oraz B12? Czy nie są one za niskie?
Re: Poziom witamin we krwi
Regularnie piję witaminę D, ale nie podejmuję się na to testów, ponieważ witamina ta jest bardzo trudna do uzyskania z natury.
Re: Poziom witamin we krwi
Witamina D jest bardzo pomocna. Ta witamina poprawia napięcie mięśni, poprawia odporność, jest niezbędna do funkcjonowania tarczycy i prawidłowego krzepnięcia krwi; pomaga organizmowi przywrócić osłonki ochronne otaczające nerwy; uczestniczy w regulacji ciśnienia krwi i tętna; hamuje wzrost raka i komórek. Dlatego piję tę witaminę na kursach, ale przed jej przyjęciem otrzymałam konsultację od terapeuty.
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Poziom cukru we krwi
autor: Arletta Bolesta » 26 lis 2020, o 09:02 » w Internista. Lekarz chorób wewnętrznych. Schorzenia inne - 0 Odpowiedzi
- 2949 Odsłony
-
Ostatni post autor: Arletta Bolesta
26 lis 2020, o 09:02
-
-
-
DIABETAMID na poziom glukozy we krwi.
autor: admin. med. » 10 sty 2016, o 09:55 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1575 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
10 sty 2016, o 09:55
-
-
-
GLUKO-GRYK na poziom cukru we krwi
autor: admin. med. » 10 sty 2016, o 11:16 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 1 Odpowiedzi
- 4488 Odsłony
-
Ostatni post autor: Amelia54
27 wrz 2022, o 16:38
-
-
-
Insulan na trzustkę, prawidłowy poziom glukozy we krwi
autor: admin. med. » 7 wrz 2016, o 19:10 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1728 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
7 wrz 2016, o 19:10
-