Witam
Często stresuję sie przez co miałem problemy z pryszczami na twarzy, ktore przestały pojawiać się po kilku tygodniach od kiedy zacząłem brac cynk oraz pokrzywe w tabletkach. Nie spodziewalem się, ze dwa suplementy tak mi pomogą. Teraz chciałbym pójść dalej i spożywać suplementy/tabletki ziolowe/witaminy, które pomogą zmniejszyć stres oraz wpłyną na dobrą prace jelit. Przeszukałem cały internet i takich specyfików jest cała masa; Pogubiłem się w tym, nie wiem już które suplementy zakupić, poniżej lista, która wyszukalem na różnych stronach;
Ashwagandha
Magnez
Kadzidłowiec
Bakopa
Witamina B6
Gotu kola
Szczodrak Krokoszowy
Berberyna
Różaniec Górski
Żeń-szeń Syberyjski
Ginko Biloba
Reishi
Maca
Cytryniec Chiński
Waleriana
Rumianek
Trawa jęczmienna
Maślan sodu
Witamina D
Skrzyp polny
Owoc rokitnika
Estragon
Selen
Witamina A
Olej z wiesiołka
miedź
krzem
wapń
Czy można spożywać tyle rodzajów witamin jeśli nie będzie przekraczana maksymalna dzienna dawka z opakowania i czy jest w ogole sens? jeśli nie to jak wybrać te najbardziej potrzebne?
pozdrawiam
Witaminy, suplementy, tabletki ziołowe
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Tabletki nasenne ziołowe nie psycho
autor: warzbyszek » 10 cze 2019, o 10:30 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 1 Odpowiedzi
- 3389 Odsłony
-
Ostatni post autor: lekarka
17 lut 2020, o 21:46
-
-
-
Witamina C 1000 tabletki musujące w stanach niedoboru witaminy C
autor: admin. med. » 30 mar 2016, o 10:32 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1461 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
30 mar 2016, o 10:32
-
-
-
RESTONUM braki żelaza, magnezu, witaminy C, witaminy B6, B12
autor: admin. med. » 18 gru 2015, o 12:40 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1749 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
18 gru 2015, o 12:40
-
-
-
Ostropest Krople Ziołowe
autor: Asystentka » 24 sty 2017, o 06:27 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1512 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
24 sty 2017, o 06:27
-