Witam. Chciałem uzyskać informacje na temat diety niskotłuszczowej. Co mogę jeść, co unikać? Taką dietę zalecił mi lekarz prowadzący podczas mojego pobytu na Oddziale Chorób Zakaźnych, na który trafiłem ze skierowania lekarza z Poradni Hepatologicznej. Wcześniej miałem zaleconą dietę wątrobową. Na chwilę obecną mam nadciśnienie tętnicze oraz rozpoznane niealkoholowe stłuszczeniowe zapalenie wątroby (NASH). Mam 32 lata, 185 cm wzrostu i ważę 106,5 kg.
Dotychczas mój tryb życia jest na ogół siedzący, gdyż pracuję jako kasjer-sprzedawca i częściej siedzę na kasie niż latam pomiędzy półkami na wysokości lamperii . Nie ukrywam, że od czasu do czasu podjadam między posiłkami, jem słodycze, czasami trafi się fast-food. Smażone jem bardzo rzadko. Głównie preferuję drób, wędliny drobiowe, sery białe oraz żółte, jogurty smakowe, pieczywo jasne, smarowanie do chleba typu: Smakowita, Śniadaniowa oraz Delma. Przyznam się, że jem bardzo mało warzyw i owoców.
Proszę o poradę w tej sprawie, gdyż chcę zmienić swój tryb życia oraz żywienia.
Dieta niskotłuszczowa.
[Link] Dieta niskotłuszczowa.
Wystarczy sprawdzić w dziale diet
rezim-zywnosciowy-stosowany-przy-chorob ... h-t29.html
dieta-przy-chorobach-watroby-t87.html
rezim-zywnosciowy-stosowany-przy-chorob ... h-t29.html
dieta-przy-chorobach-watroby-t87.html
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Dieta FODMAP (dieta zalecana w zespole jelita drażliwego)
autor: admin. med. » 12 sie 2016, o 10:29 » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 2975 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
12 sie 2016, o 10:29
-
-
-
Dieta przy chorobie Trzustki.Dieta trzustkowa
autor: admin. med. » 22 lis 2015, o 11:56 » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 3087 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
22 lis 2015, o 11:56
-
-
-
Dieta paleo.Ta dieta poprawia zdrowie.
autor: admin. med. » 5 gru 2015, o 12:21 » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 2164 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
5 gru 2015, o 12:21
-
-
-
Nowa dieta NIEŁĄCZENIA. DIETA Antoine
autor: admin. med. » 1 gru 2015, o 15:56 » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 2001 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
1 gru 2015, o 15:56
-
-
-
Dieta Oleoketo dieta niskowęglowodanowa
autor: admin. med. » 10 paź 2016, o 09:33 » w Diety - rodzaje diet - 0 Odpowiedzi
- 2020 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
10 paź 2016, o 09:33
-